每天早上起床后每个人可能都会有一些困扰,大多不相同,有的是昨晚熬夜,早上起床精神不振。有的可能是错过了上班时间,还有的是今天的天气不佳。相比于上面这几种,有一种困扰却是挺让人尴尬的,那就是起床后 口臭 ,刷牙后还是难闻的味道。出门说个话都不敢张嘴,地铁困乏想打个哈切都得忍住避免“吓到”别人!真是一番心酸在口说不出啊。
其实很多人早上起床后出现口臭,都单纯的认为只是口腔有问题,但其实不然,如果你经常是这样的情况,那就该注意,是不是一些疾病引起!比如以下这些疾病:
1、胃肠道疾病: 经常性的出现口臭往往不像表面看上去那么简单。比如 消化性溃疡 、 慢性胃炎 、功能性 消化不良 等肠胃疾病都有可能会出现口臭。
2、便秘: 便秘就意味着体内的废物跟毒素没办法及时排出,也就容易引起口臭,还有食欲消退,情绪不佳等等现象。
3、口腔疾病: 这也是因为口臭比较常见的原因,如果你口臭的味道是臭鸡蛋味,大多数是口腔疾病的征兆。为什么会产生鸡蛋味?主要是因为部分人群的舌苔、牙齿勾缝、残根残冠中藏着大量的厌氧菌和食物残渣,在经过分解食物的时候会产生硫化物,这也是口腔经常闻到的臭鸡蛋味。此外,还有一种是酸臭的味道,这个味道要比一般的口臭严重,有点刺鼻。就不是口腔的问题,或是慢性胃病跟胃食道反流在作祟!疾病之间所产生的气味也不大一样,像 糖尿 病患者可能会呼出烂苹果的气味,而肝病患者的口臭一般呈腐臭味。
4、有 牙结石 、牙垢的现象: 这两种情况会存在这大量的厌氧菌跟“养分”,恰巧又为它们提供了一层保护膜,使其不会轻易被唾液冲走!但是这两者会在分解食物残渣、制造口气的同时还进一步破坏牙龈。一般厚腻的舌苔也会寄生许多厌氧菌,这也是口臭的主要原因之一。
日常生活 中防治口臭口气应从点滴做起,包括良好的饮食、作息习惯,不熬夜、不常吃辛辣重口的食物。保持口腔卫生的同时,也要加强体质锻炼,运动真的是一项对身心有益的活动。还有一点比较重要的是定期的进行口腔 体检 ,提前预防或者避免一些容易导致口臭、影响健康的口腔疾病!
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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