现在去医院治病,大多数都是西医诊疗,很多人对老中医的印象现已很平平了。客观上西医对一些急性疾病有迅速缓解的作用,可是对一些慢 性病 ,甚至是大病面前,西医也会无能为力。往往中医对于一些慢性病和大病中医确可以有明显的效果,甚至可以治愈,所以许多人对中医有敬仰之心。
中医认为肝肾是动力源泉,它们对人们的健康起了重要作用。可是现在人们在生活中经常犯险,明知道某些习惯是有害身体的,却因为各种原因频频的做出一些不良的行为。可是,事已至此,只好寻求一些保养的办法,将危害降到最低。其实关于保养肝肾,中医自有一套,首推枸杞疗法作用显著不同。那么,适宜冬天养生有哪些茶?
第一、黄芪加枸杞茶
这两味中药是常见的角色,中医表明,黄芪加枸杞这二者的搭配可以很好地提高女性肾脏的功能,是十分好的一种搭配。其实不光是男生的肾很重要,女性补好了肾脏也是有很好的作用的。对于女性来说,脸色是否红润光滑,在很大程度上都是和肾脏有关。所以,女性在冬天可以多喝黄芪加枸杞茶,不仅可以暖身,还可以滋养肾脏。
第二、菊花加枸杞茶
在中医角度养肝是最重要的养生办法。因为肝脏起着化解身体毒素的重要作用,如果肝脏一旦出现了问题后,其后果可以说是十分严重的。所以,在中医眼中,菊花的解毒功效可以说是植物中的王者。再加上泡茶后口味清香,并且药效发挥得很彻底。所以说搭配养分丰富的枸杞子一起泡水喝,简直就是清理肝毒,养护身体的绝佳搭配。另外, 眼睛 在冬天比较容易患上 干眼症 ,而菊花有明目的效果,菊花加枸杞泡茶可以起到保护眼睛的作用。
第三、枸杞加红枣
说起这种搭配的话,女性朋友是十分熟悉的。有时在经期不想喝红糖水的话,这个搭配肯定是不贰之选。所以说,最好不要轻易的错过这些优秀的养生搭配。特别是在寒冷的冬天,这些搭配可以说是再适宜不过的。另外,女性月经过后可能有 贫血 的情况,如果喝枸杞加红枣,可以适当补血,更有利于对月经进行调理。
总之,以上这几款枸杞养生茶的搭配对女性有所帮助,可以养好身体比什么都重要。女性朋友可以试试看,不仅好喝,并且这几种调配泡出茶以后真的也很美观的,还深受到女性朋友的喜欢。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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