当家里买了太多的肉就容易做成超大的肉泥,一下子宝宝吃不完,放的太久又会不新鲜,所以家长们想要找到肉泥制作的美食,让全家人吃得健康美味的同时,又能消耗超大的肉泥,保持食材鲜美。那么,超大的肉泥可以做什么美食呢?
一、胡萝卜洋葱龙利鱼
材料: 龙利鱼适量、胡萝卜适量、洋葱适量
做法:
1、胡萝卜去皮切丁,洋葱取球茎白色中心部分切丁,龙利鱼去除油脂筋膜切块。
2、将三种材料加一片姜,放入蒸篮。开始蒸制,刻度3.
3、蒸完去除姜片,倒入搅拌成泥,拌上米粉即可食用。
二、黄瓜丸子汤
材料:黄瓜2条,猪肉末200g,胡萝卜粒、鸡蛋一个,盐适量,胡椒粉少许,料酒,姜末,生抽,蚝油,白糖少许,枸杞
做法:
1. 黄瓜洗净,切段后切薄片,胡萝卜切碎,猪肉剁成肉末。
2. 剁好的肉末放入料理盆中,放入盐,胡椒粉,生抽蚝油,白糖,姜末顺一个方向拌匀。
3. 倒入蛋液和适量淀粉,顺一个方向搅拌,然后加入胡萝卜碎拌匀。
4. 起锅烧水,水半开的时候转小火,放入姜丝,抓一把调好的肉,虎口挤出,用勺子刮入锅中,直到所有丸子下锅,转大火煮开,撇去浮沫
5. 然后放入黄瓜片煮至断生,加盐调味即可,口味鲜甜,清香。
宝宝吃奶粉或者母乳的时候,间隔很短的时间就饿了,即使总奶量已经增加,但是还是出现这种情况,说明要添加辅食了。
1、热量来源食品:断奶食品需要从米粥开始吃起,需要随着宝宝的月龄二递增,满周岁后必须让宝宝吃点心以补充不足的部分。
2、维生素、矿物质来源食品:让宝宝从容易捣磨、涩味低的蔬菜开始吃起,大量摄取黄绿色蔬菜,均衡摄取蔬菜和水果。
3、蛋白质来源食品:无论宝宝多想吃,都必须遵守基准量,以免宝宝吃过量。为了预防过敏,坚守适当时期给宝宝吃适当食物的原则。动物性蛋白质和植物性蛋白质必须均衡摄取。
当婴儿不愿意吃某种食品时,可以改变方式。例如,可以在婴儿口渴的时候给新的饮料,在饥饿的时候给新的食品等。婴儿的辅食要单独制作,最好不要加盐。添加的食物应注意食品安全和卫生。喂给婴儿的食物最好现吃现做,不要喂剩下的食物。
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