婴儿辅食鸡肉泥和什么蔬菜搭配

　　月龄大于8个月的宝宝，母乳或奶粉中的营养已经远远达不到宝宝的需求了，所以适当地在辅食中加点肉类是很有必要的。而宝宝的消化系统还没有完善，所以需要把肉搅烂做成肉泥。很多宝妈注重荤素营养搭配，认为不能单单只吃肉。那么，婴儿辅食鸡肉泥可以和什么蔬菜搭配呢?

婴儿辅食鸡肉泥和什么蔬菜搭配

　　一、香菇鸡胸肉粥

　　材料：大米100g，鸡胸肉50g，鲜香菇2朵，生菜叶3片，姜1小块，植物油5ml，盐少许。

　　做法：

　　1、大米淘洗干净后，清水浸泡30分钟;鲜香菇洗净切薄片;生菜洗净后用手撕成小片;姜切片。

　　2、鸡脯肉洗净，剁成碎末，用少许盐、淀粉和少许油拌匀后腌一下。

　　3、锅中放入足量清水烧开，放入浸泡后的大米，再加入1小勺油，大火煮开后转小火继续煮30分钟，至米粥软烂。

　　4、加入鸡肉迅速搅散，加入香菇片煮2分钟后关火，最后放入生菜，加盐调味即可。

　　二、鸡肉豆腐香菇丸子

　　1、做法： 鸡胸肉、豆腐、香菇、婴儿酱油。

　　2、做法：

　　(1)将香菇切小块，热水焯一下。

　　(2)将鸡肉、豆腐切块，加香菇一起用搅拌机搅碎。

　　(3)用手团成小丸子上蒸锅，蒸锅帘子上摸一层油，防止丸子粘在上面。

　　(4)淋上婴儿酱油，蒸熟就可以吃了。

　　三、豌豆鸡肉菜粥

　　材料：豌豆、生菜叶子、鸡肉、盐、生粉、生油

　　做法：

　　1、米和豌豆放入煲中，加大量水，按煮粥的方式，中火煮滚，然后小火慢慢煮至米粒开花。

　　2、米粒煮至开花后，放入鸡肉继续煮，粥快煮好的时候，可以加盐调味，并放入生菜，盖盖稍煮滚即可关火。

宝宝辅食做法大全

　　1、蛋黄泥

　　材料：鸡蛋一个

　　做法：

　　1)鸡蛋洗净煮熟(煮得老一些)，剥壳去蛋白。

　　2)蛋黄用匙压成泥，调开水成液状喂食，或拌入粥中。

　　小贴士：蛋黄含铁高，可预防宝宝缺铁性贫血。 适合五个月宝宝辅食食谱

　　2、糖楂汤

　　材料：山楂20克、砂糖适量

　　做法：

　　1)山楂洗净入锅，大火煮沸后转小火煮15分钟

　　2)用勺捞起山检，以筷子去掉果皮、核，连汤汁倒入杯中。

　　3)加一点点砂糖，放且待温，即可服用。

　　小贴士：山楂水酸甜味美，止渴生津，健胃消食，能增加宝宝食欲。

　　3、胡萝卜汤

　　材料：胡萝卜50克、砂糖适量

　　做法：

　　1)胡萝卜洗净切丁放入锅内，倒入水，以没过胡萝卜丁为宜，旺火煮约20分钟。

　　2)用纱布过滤残渣，在滤出的汤内加入一点砂糖，用勺子搅匀。

　　3)利用漏斗将汤倒入奶瓶内，晾温，即可喂食。

　　小贴士：胡萝卜汤富含人体所需的胡萝卜素，口感微甜，很适合刚进入辅食期的宝宝。

　　4、米汤

　　原料：大米。

　　做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。