怎么给婴儿做鱼肉泥

　　随着宝宝的长大，辅食的种类也会逐渐增加，在宝宝长到八九个月的时候，就可以给宝宝吃一些鱼肉泥了，鱼肉泥一般都需要蒸十分钟左右，那么怎么给婴儿做鱼肉泥？

怎么给婴儿做鱼肉泥

　　鱼肉泥对宝宝健康有利，是很多家长比较青睐的辅食，接下来要为大家介绍的做的鱼肉泥也是非常简单的，只要准备鳜鱼1条，葱姜少许即可。

　　1.材料准备好后，将水烧沸腾。这里要注意的是，水煮沸后，需要用大勺子把它倒在鱼上，一遍又一遍反复淋几次，把水倒干净为之，这相当于把鱼焯水了一次，这样可以去除鱼的气味，也可以增加宝宝的胃口，不会出现厌食现象。

　　2.用葱和生姜蒸十到十五分钟左右，根据鱼的大小而定量。烹调时，把葱和生姜拿出来扔掉，留下葱姜水。因为第二步的这个方法可以让汤不腥，还很新鲜。小心地去掉皮，汤和肉放入辅食机中搅拌。

　　3.没有辅食机可以手动捣碎，把多余的放入冰格中。有时间给宝宝拌在糙米糊糊里喂给宝宝就可以了，相信宝宝会很喜欢。鱼肉的营养价值不言而喻，这种简单营养的辅食制作方法宝妈们可以学起来。

　　从宝宝七个月左右开始，不能光让还吃吃奶了，因为营养太过单一。为了让宝宝更好的长大，这时候要开始慢慢的添加辅食来给宝宝补充营养。蛋类、水果、蔬菜、肉类，宝宝都可以开始吃了，家长们刚刚开始为宝宝准备辅食，可能会疑惑，宝宝辅食哪些需要蒸呢?

　　1、一些较硬的水果。吃水果可以给宝宝补充多种维生素、蛋白质、微量元素和膳食纤维。像香蕉、木瓜等较软的水果宝宝容易进食，可以直接吃。一些水果像苹果和梨，肉质较硬，宝宝直接吃容易卡嗓子，家长可以把这些水果稍微蒸软一些再刮成泥给宝宝吃。

　　2、蒸蛋。鸡蛋是一种非常好的补充蛋白质的食物，蒸蛋对鸡蛋的营养破坏最少，而且有多种多样的做法鸡蛋的味道也是宝宝非常容易接受的，所以妈妈可以找一些蒸蛋的菜谱，为宝宝花样蒸蛋吃。

鸡肉泥辅食怎么做

　　1、准备。根据宝宝食量的大小准备数量恰当的鸡肉，还有一些必要的辅料比如胡萝卜、山药和小葱以及生姜等。把鸡肉上的脂肪以及一些膜等都要去掉，清理干净，因为这样油腻的东西宝宝吃了不大能够消化。然后把鸡肉和小葱以及生姜一起放在开水中焯一焯。

　　2、烹调。将胡萝卜和山药都把皮给消掉之后切成一块一块的，然后把焯水后去掉腥味和杂质的鸡肉打捞出来，和胡萝卜及山药块一起放进高压锅里进行炖煮。将鸡肉和胡萝卜以及山药等炖煮的比较软烂之后，取出来用机器打成泥状，再混合在一起，适量调味，就可以给宝宝吃了。

　　鸡肉和胡萝卜及山药等混合打成鸡肉泥，不仅味道比较地好吃，含有的营养也是丰富多种的，宝宝吃这样的辅食有利于充分补充营养，可以帮助身体成长。在做鸡肉泥的过程中，要注意不要放入太多的油类和盐分，否则宝宝消化起来很困难。

　　在孩子睡觉之前不能够给孩子吃辅食，最好在晚上七点以后只给孩子服用奶粉、母乳或者是白开水之类的食物，这样才能够不影响到孩子的正常睡眠，否则就可能会因为吃了辅食而让孩子觉得不舒服，导致睡眠质量下降。

　　那么，在睡觉前给孩子吃辅食会带来什么危害呢?一方面在睡觉之前吃了辅食会让孩子在睡觉的过程当中出现胀气情况，从而让孩子感觉到非常不舒服，这样一来自然也就没办法保证孩子有比较安稳的睡眠质量;另外一方面，孩子在睡觉之前吃了辅食的话，很容易在睡觉的过程当中哭闹或者是满床滚，这样一来自然也会让家长和孩子都得不到休息。