据宝妈的问题反馈显示,各位婴儿宝宝在吃辅食之后经常会有挑食的现象。这是因为婴儿宝宝们觉得家长们做的辅食种类太单一了。所以各位家长朋友们应该换几种做法为婴儿宝宝们做辅食。那么,猪肉泥辅食搭配什么做法吗?
一、猪肉泥米糊
食材:猪肉100克、米粉2勺
步骤:
1. 将猪肉洗净用料理器打细。
2. 取出适量瘦肉和清水搅拌一下。
3. 入锅蒸15分钟。
4. 取出煮好的瘦肉汤,放凉。
5. 加入适量米糊,搅拌均匀。
6. 入锅隔水蒸10分钟。
7. 搅拌一下,出锅放凉即可食用。
而、瘦肉鱼肉干贝粥
用料:瘦肉、青菜、干贝、大米
做法:
1、先切瘦肉、干贝、青菜切碎。
2、把肉和干贝放入洗好的米里开火煮。
3、用bb 锅煮煮一个半小时。
4、将青菜倒入粥中,再煮一会即可。
营养价值:干贝高含矿物质,比鱼翅和燕窝还高,蛋白质也是牛肉、鲜虾的3倍。
三、胡萝卜肉丸子
材料:猪里脊适量,淀粉一小撮儿,胡萝卜三四片。
做法:
1、猪里脊肉洗干净,切薄片,再把薄片切成肉丝儿,把肉丝剁成肉馅儿。
2、胡萝卜切成小粒。
3、肉馅儿里加入淀粉、胡萝卜粒和一点点水,同一个方向搅拌均匀,多拌两下,也可以在碗里摔几下。
4、煮一锅清水,水开下肉丸儿,可以用手搓一搓,搓成比大人大拇指还大点的小肉丸,这样更方便宝宝进食。
5、下肉丸儿的时候火小些,以免前面的熟了,后面还没有好。全下后,转大火,煮至全部浮起就好了!
6、肉丸儿可以在锅里多焖会,盛起即可。
鸡肉粥的做法是非常简单的,为了能够让做出来的鸡肉更加的鲜艳,一般会在鸡肉粥里面放一点香菇,放点小青菜,所以在做鸡肉粥之前,先要将原材料准备好,准备一小块鸡肉准备三颗小香菇,再准备一个小青菜就行了。
先在锅里面放一点水,先把水烧开,然后再将鸡肉片放在水里面煮熟,煮熟出来的鸡肉先放在一边,凉凉一会儿,妈妈们要带一次性的手套,将煮好的鸡肉撕成丝状的,一定要撕得细一些,这样煮出来的鸡肉粥才会更加的爽口。
再将青菜切成丁状,香瓜也要切成丁状,在锅里面放一点水,再加一点大米放在里面,煮熟了之后,将青菜丁、香菇丁、还有肉丝一块放到米粥里,大概过半个小时,鸡肉粥就做好了。
鸡肉在制作的时候,家长一定要少放一点盐或者油,油比较多的时候,家长可以把油放到其他的地方,等到以后备用。孩子的胃口是非常小的,家长在给孩子吃的时候,一定要少吃一点,不要让孩子贪吃。
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