宝宝便秘总是哭闹和所吃的食物有关系,如果这个时候宝宝身上或者是脸部有红疹,就极有可能是过敏反应而造成的,那么熟猪肉能做肉泥吗?
可以的。宝宝吃肉的好处:肉类包括禽肉、畜肉和鱼肉,宝宝吃肉主要有以下两个好处:肉类富含蛋白质,蛋白质是宝宝生长的重要元素,还可以预防一些因为缺乏蛋白质而引起的疾病,比如营养不良。肉类含有丰富的维生素B族元素,还有铁、磷、锌、铜等微量元素,有益于宝宝的健康成长,还可以预防贫血。
在给婴儿增添辅食的时候最好是先煮熟再打碎,这样就可以让辅食中的营养成分能够更好的提高,可以让婴儿的身体吸收更多的营养成分,对婴儿全是有好处的,所以在每次家长给婴儿增加辅食的时候,尽量是采取先煮熟再打碎的方式。
在家长给婴儿选择辅食的时候最好是选择水果汁,还有蔬菜汁,还有蛋黄类,豆腐,这些稀软的食物,这样对婴儿的肠胃也是很有帮助,还可以促进肠胃的蠕动,最主要也是可以避免婴儿出现消化不良的状况。
在添加辅食的时候也是需要适当的增加,尤其是刚开始的时候,不能一次性喂太多辅食,否则就会让婴儿出现疾病,在吃辅食的同时,也是需要伴随着奶粉,甚至母乳,这样可以避免婴儿的营养成分流失。
宝宝便秘可能和所吃的食物有关系,如果宝宝的脸部和身上有红疹出现,可能是辅食导致宝宝过敏了,这样停掉辅食的添加之后,宝宝的情况就会慢慢好转,建议给宝宝吃的辅食,不要太复杂,在早期的时候要选择易消化、清淡、营养的食物。
宝宝添加辅食之后是会有攒肚的情况的,这个不需要担心,所以只要大便正常,排便没有困难就可以。如果宝宝大便干燥、次数增多、或者有食物残渣排出来,说明宝宝消化不好,还有可能是受凉引起的,需要给宝宝的肚子保暖,然后多按摩按摩,给宝宝喝一些热水进行调养。
适合宝宝吃的补锌的食物有鸡蛋羹,把鸡蛋打入碗中搅拌均匀,放入和鸡蛋相同的水,可以适当的给鸡蛋中加入肉沫,放入锅中蒸十五分钟,出锅后淋入香油即可。
还可以把煮熟的蛋黄碾烂放到宝宝的配方奶粉中,注意不要太稀,搅拌均匀后为宝宝吃也可以帮助宝宝补锌。此外动物的肝脏也可以补锌,妈妈可以把猪肝在水里多煮一会,煮的稍微软一点,捣烂后放一点盐给宝宝下面或是和着米饭一起吃。
鱼类,花生都可以帮助宝宝补锌,妈妈都可以给宝宝吃。在给宝宝补锌的同时,妈妈还要注重宝宝维生素,蛋白质,钙,铁的补充,饮食要均衡营养,这样宝宝才能健康的成长发育。
这个时期的宝宝可以吃一些手指状的比较酥软的食物,或是揉碎的固体食物,既可以锻炼宝宝的手握能力,还可以起到锻炼宝宝咀嚼能力的作用。
先把绿豆淘洗干净,沥干水分;沙锅放清水烧开,然后放入绿豆,水量应该略多于绿豆(浸没绿豆约半寸)为宜;用大火烧煮,煮至汤水将收干时,添加滚开水,并把沙锅盖严,焖煮20分钟,撇去上浮的皮壳,再煮15分钟,绿豆就开花酥烂,加糖即成绿豆汤。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
你好。预防产褥期感染,第一件要做的事情就是保持个人卫生,尤其是要保持私处的清洁干净。在清洗衣物的时候,产妇的内裤一定要单独清洗,以避免交叉感染。产后充足均衡的饮食,规律的作息,以及适当的运动,可以有效提高免疫力,最大程度避免感染发生。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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