茶树菇肉泥炖罐

　　茶树菇是一种大家比较少听到的菇类，不过茶树菇含有大量的蛋白质和矿物质，相较于一般的食用菌，营养价值更高。所以，是不少人做好菜的选择，味道也是不错的，而且茶树菇的做法也很多。那么，茶树菇肉泥炖罐怎么做呢?

茶树菇肉泥炖罐

　　做法一：

　　食材：、茶树菇50克、猪肉500克、盐少许

　　步骤：

　　1. 先把茶树菇用水泡发好备用。

　　2. 猪肉洗净切成小块。

　　3. 把猪肉和茶村菇放到高压锅里。

　　4. 加入少许的盐。

　　5. 把调料和食材翻匀。

　　6. 再加入适量的水煮压。

　　7. 煮压有8分钟就可以出锅了。

　　做法二：

　　主料：面粉1000克，肉泥500克，茶树菇250克，胡萝卜1根。

　　调料：芝麻油1勺，酱油2勺，鸡精1勺，盐1勺，鸡蛋1枚，淀粉2勺，糖半勺，五香粉半勺。

　　步骤：

　　1、茶树菇、胡萝卜切细末。

　　2、把肉泥、茶树菇、胡萝卜及所有调料放进盆中调成包子馅。

　　3、把泡打粉8克，白糖8克放进面粉里拌匀。

　　4、酵母10克用500克温水化开倒入面粉中，揉成面团，醒20分钟。

　　5、擀皮包馅把包子放进蒸锅醒发50分钟。

　　6、先用小火把凉水烧开，进一步醒发包子。

　　7、水开后大火蒸10分钟关火，5分钟后开锅拿出包子。

　　茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占茶树菇2.49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。

婴儿添加辅食有什么重要性

　　婴儿添加辅食既可以刺激婴儿的味蕾，使婴儿的味觉能够很好的发育，而且还能够避免因为长时间的吃奶，使婴儿出现挑食的情况，对于以后的生长发育也会造成很大的影响。不光要给婴儿吃健康的辅食，还要按照正确的顺序添加。

　　通过辅食还能够使婴儿的牙齿得到更好的生长，另外还能够促进婴儿的语言发育，对于婴儿以后的说话表达能力也是非常有利的。而且通过添加一些辅食，让孩子的咀嚼功能得到了开发，可以使婴儿的牙齿生长的更加健康。

　　在给婴儿添加辅食的时候，要定点坚持每天给婴儿添加，一天最多可以给婴儿吃两次辅食，首先在给婴儿添加辅食的时候千万不要太硬，可以选择蔬菜泥，水果泥儿，这些食物可以让婴儿更好的消化，还可以促进肠胃的发育。可以亲自在家中给婴儿制作辅食，这样可以确保安全性，如果从外面买的是不卫生的。