宝宝辅食鸡胸肉泥怎么保存

　　现在很多家庭都购买了冰箱，有吃不完的食材就可以放进冰箱保存，而很多宝妈在做辅食肉泥的时候也会做得比较多，一些给宝宝当天吃完，剩下的就可以放进冰箱了，那么宝宝辅食鸡胸肉泥怎么保存呢?这个要知道哦。

宝宝辅食鸡胸肉泥怎么保存

　　宝宝辅食肉泥可以在冰箱当中冷冻进行保存，鸡肉：冷藏2~3天、冷冻360天。温馨提示：冷藏室(4 ℃ 以下)储存的食物最好在 1～2 天内吃完，冷冻室储存的食物(-18 ℃ 以下)虽然能保存较长时间，最好别超过 2 个月，贴个标签或写上日期，妈妈就能避免错过最佳赏味期限了。

　　肉泥当中含有丰富的维生素和钙铁锌，能够满足孩子体内的需求，并且还能够达到强壮身体的效果。在存放的时候尽量不要时间过长，避免失去食物的营养。在孩子生长发育期也要多吃一些新鲜的水果，能够有效的补充体内所缺乏的微量元素。并且还可以起到润肠道的效果，能够有效的避免胎儿出现便秘的现象。

　　作为最早可以添加到宝宝辅食中的食材之一，鸡肉富含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及钙、镁、磷、钾等人体必需的营养元素。一般建议宝宝满7个月后，以肉泥的形式添加。

　　观色泽：新鲜的鸡肉皮肤有光泽，而久放的鸡肉色泽偏暗。

　　闻气味：新鲜的鸡肉味道正常，没有异味，而久放鸡肉的腹腔内有一些不好的气味。

　　看粘度：新鲜的鸡肉不粘手，外表微干，而久放的外表干燥，粘手。

　　测弹性：新鲜的鸡肉有弹性，用手指按压后会恢复。

辅食鸡肉怎么做

　　一、鸡胸肉米糊

　　准备食材：鸡胸肉50g，宝宝米粉100g，水少许

　　做法：

　　1、将鸡胸肉洗净、按照纹理切成小块，放入水中煮熟，捞出放入搅拌机

　　2、搅拌成均匀的白色鸡肉肉泥，越细致越好，再仔细过滤2次，滤出细腻没有颗粒的顺滑鸡肉泥

　　3、冲兑宝宝米粉，搅拌均匀晾至室温，再加入鸡肉泥，搅拌均匀即可

　　二、香菇杂蔬炒鸡丁

　　准备食材：香菇、青豆、玉米、鸡丁

　　做法：

　　1、香菇清洗干净，洋葱切碎、鸡胸肉切成鸡丁

　　2、香菇切成片，热油锅里爆香洋葱粒，放入鸡丁翻炒均匀，滴入一滴白酒，滴入一滴酱油炒好后盛起

　　3、锅内重新放油爆香洋葱粒

　　4、放入香菇片翻炒

　　5、放少许水，因为菌菇类菜很吸油吸水，以防止糊锅

　　6、倒入炒好的鸡丁，炒三四分钟。滴入一滴橄榄油调味即可