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宝宝辅食添加肉泥怎么做

  众所周知,宝宝长大是需要很多营养的,所以给宝宝补充营养是很有必要的。其中,肉类是一定不可以忽视的,为了宝宝的均衡发育,肉类是家长们一定要加上菜谱的。而肉泥是一种常有的形式。那么,宝宝辅食添加肉泥怎么做呢?

宝宝辅食添加肉泥怎么做

  做法一:

  材料:鸡胸肉100g,橄榄油4g,番茄酱18g,胡椒粉0.5g,盐1.3g

  做法:

  1、烧开锅里的水,加入适量的料酒和生姜,放入鸡胸肉水煮个10分钟,差不多熟就可以了。

  2、用拇指将鸡胸肉碾压成网丝状,然后快速拔开成丝。

  3、每100g熟后的鸡胸肉丝,加入橄榄油、番茄酱、盐和胡椒粉,充分搅拌均匀后,腌制十来分钟。腌制期间可以把烤箱给预热了。

  4、烤盘铺上锡纸,再均匀的铺上鸡胸丝儿,塞进预热好190℃的烤箱,每10分钟拿回出来搅拌翻面一次,烤制30分钟左右即可。

  做法二:

  1、首先将新鲜的鸡胸肉剁成肉泥,葱姜和蒜也剁成未来备用,在鸡肉中加入酱油和料酒来去除腥味,再加入生粉少许,并将所有的食材搅拌均匀。再用小火来蒸10分钟

  左右,也可以放在电饭褒里来蒸,更能够保证食材的口味,而且省时又省力。

  2、蒸熟以后再把佐料挑出来,将鸡肉压成泥状或者圆球状,用汤匙喂给宝宝。当宝宝有了咀嚼的能力以后,可以多吃-一些大颗粒的食物,可以锻炼宝宝的咀嚼能力,促进牙齿的发育。

  3、对于能吃肉类辅食的宝宝,猪肉和鸡肉都是非常不错的选择。而牛肉和羊肉是不建议小宝宝吃的,很容易导致宝宝上火。而随着宝宝-天天的长大,单纯的母乳或者

1岁以上的宝宝辅食有什么

  1、宝宝已经1岁了,肠胃功能发育也好了很多,可以跟着大人一起一日三餐吃了。这时候可以给宝宝吃点面条,或者是米饭等,但注意不要给宝宝吃刺激辛辣的食物,影响肠胃功能的发育。

  2、1岁的宝宝也可以懂很多事情了,看见大人吃东西,也会嚷嚷着想吃。但是有很多大人能吃的食物,现在还是不适合宝宝吃的,大人不要觉得宝宝能吃,就什么都往宝宝的嘴巴里塞,容易造成消化不良。

  3、骨头汤:宝宝15个月时,正是骨骼成长的关键时期,所以家长要注意及时的给宝宝补充钙元素。可以多给宝宝吃一些骨头汤,鸡汤,猪骨汤等等都很不错,这样能给宝宝补充全方面的营养,也可以促进宝宝钙的吸收,让宝宝骨骼发育更好,能顺利的长个子。

来源:pcbaby2021-11-01 17:52:52
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