家长在给宝宝投喂辅食的时候,多数是选择肉泥之类的泥状食物,这样更方便宝宝进食和消化。而且肉泥也是有丰富营养的,例如含铁、钙、维生素等等,对宝宝的发育很有帮助。所以很多家长都会给宝宝准备肉泥。那么,用肉泥做的美食叫什么呢?
一、萝卜黄瓜鸡胸肉
材料:鸡胸适量,胡萝卜1根,黄瓜1根,淀粉适量,盐适量,胡椒少许,料酒适量。
做法:
1、鸡胸肉切小丁,放入盐,料酒,生抽和淀粉,腌制片刻。
2、胡萝卜、黄瓜切小丁。
3、热油放入鸡胸肉翻炒,鸡肉易熟,翻炒片刻即可。
4、倒入胡萝卜和黄瓜丁,翻炒。
5、加入盐,胡椒略翻炒即可出锅。
原味鸡肉泥
材料:鸡胸肉6小块
做法:
1. 鸡胸肉洗净、切小块后,放入免管辅食机搅拌杯中。
2. 水箱注水到标示线附近,盖水箱盖。
3. 将装有食材的搅拌杯装在水箱上。
4. 选择自主蒸打功能,可根据不同月龄宝宝需要的辅食细腻度,选择P1-P7不同档位进行蒸打。闪动3秒后,自动进入烹饪程序。
5. 蒸打完成,自动进入保温状态,食用时,凉至常温即可。
鸡胸肉作为肉质品,蛋白质脂肪等营养元素的含量是不会少的,除此之外还有一些微量元素及无机元素,这些元素对于人们的身体健康来说都是非常重要的,而且还含有一些不饱和的脂肪酸,这种脂肪酸可以使人们的胆固醇减少。
1、煮点白菜豆腐汤。这个比较容易消化,而且口味清淡。宝宝感冒以后是不能吃太油腻的食物,所以宝妈可以做白菜豆腐汤给宝宝吃,常吃白菜豆腐,宝宝也少生病。
2、花菜。感冒以后,给宝宝做花菜吃,花菜里面的维生素C能够缓解感冒。给宝宝做的时候可以先用盐水泡一下,然后给宝宝放到粥里面或是清炒都可以。
3、荞麦馒头。可以给宝宝吃荞麦的馒头或者是面条,对于感冒的宝宝,吃的话也能起到消炎和祛痰的作用。
在宝宝感冒期间,糖或是时含糖多的食物都要少吃,这些食物会让宝宝的体质变得燥热,加重感冒的同时还会引起一些其他的病症。当宝宝出现感冒的时候,通过一些食物得不到缓解的话,就需要带宝宝去治疗。
大家都知道有一些疾病通过饮食的方法也可以得到改善,但是有好处就会有坏处,所以在患病期间也有很多的食物是不能吃的。就比如说感冒,虽然是一个小病,同样也是需要忌口的。
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