胡萝卜猪肉泥的营养价值

　　胡萝卜猪肉泥是一款很有营养的辅食，制作方式并不难。只需要把提前准备好的胡萝卜和猪肉下锅煮熟，然后将两者放入料理机里搅碎打成泥即可。家长如果担心猪肉太腥，可以适当加入几块柠檬一起蒸煮。那么，胡萝卜猪肉泥的营养价值如何呢?

胡萝卜猪肉泥的营养价值

　　做法一：

　　食材：猪肉、胡萝卜

　　步骤：

　　1.准备好食材。

　　2.将猪肉去掉多余油脂和筋膜。

　　3.取80g胡萝卜切成小丁，猪肉切小块。

　　4.猪肉和胡萝卜混合在一起加入食盐。　5.继续加入鸡粉、水、油。

　　6.用料理棒打成细腻的泥，如果觉得干可以继续加少许水。

　　7.猪肉泥在盘子中堆一个椭圆形，用勺子沾水将面抹平。

　　8.剩下的胡萝卜用削皮刀削出点长条。

　　9.取一些剪成细条装饰在灯笼上。

　　10.再取一个圆片对半切开，取长条剪出灯笼穗。

　　11.将做好的胡萝卜和猪肉泥组合好。

　　做法一：

　　食材：猪肉、胡萝卜

　　步骤：

　　1. 胡萝卜半根去皮，切薄片，放入锅中隔水蒸10分钟左右，至胡萝卜软熟

　　2. 猪肉去薄膜，用手撕成小块，锅中放水烧开后，把猪肉放入，水再开后1分钟关火

　　3. 熟的猪肉放入粉碎机中，加入少量水打成泥状，再加入熟胡萝卜打成泥状

　　4. 把胡萝卜猪肉泥放入小锅中，小火煮开，加入少量盐(原则上宝宝1岁之前是不必要加盐的，所以此处的盐用筷子蘸一下即可)，小火煮2分钟即可

　　5. 冷却后，放入宝宝食品罐中，密封存放放入冰箱内，2天内吃完

西兰花胡萝卜粥辅食怎么做

　　首先我们需要选择新鲜的胡萝卜、西兰花等食材，然后将胡萝卜的皮削去，用锅蒸软后切成小细丁，因为是做给宝宝吃的，所以越细越好，之后同理，将西兰花煮熟后弄碎，随后将切碎的胡萝卜以及西兰花放置煮好的粥中，取适量便可以喂宝宝了，由于宝宝的肠胃功能还比较弱，所以不要一次喂太多。

　　西兰花胡萝卜粥辅食有什么营养价值

　　这两种蔬菜中都含有丰富的纤维素，适量食用能够起到预防便秘的作用，而且对于还在发育阶段的宝宝而言，是非常好消化且易吸收的，与此同时还能够起到预防肠胃病症的出现，妈妈给宝宝制作辅食的时候，注意样式的多样化，这样不但宝宝喜欢，还能做到营养均衡。

　　不管是哪种蔬菜，制作的时候都要将食材清洗干净，然后彻底做熟了以后再给宝宝吃。也可以将西兰花和胡萝卜切碎以后，放在粥里边进行制作，制作出来的粥既有营养，宝宝也非常的爱吃。