胡萝卜牛肉泥辅食功效

　　胡萝卜是一种对宝宝极其有益的食物。经常给宝宝食用胡萝卜，可以给宝宝提供丰富的胡萝卜素，能够明亮宝宝的视力。而当家长把胡萝卜和牛肉混在一起做成辅食后，营养价值会变得更高，对预防肠道疾病很有效。那么，胡萝卜牛肉泥辅食功效有哪些呢?

胡萝卜牛肉泥辅食功效

　　宝宝开始吃辅食后，选择食材都是精挑细选的。今天我们添加的食材都属于营养丰富，易咀嚼，易消化的食物。

　　胡萝卜的营养价值极高，含有丰富的膳食纤维、维生素A和C、胡萝卜素等多种营养物质。宝宝辅食中加入适量的胡萝卜，可以促进宝宝肠胃蠕动，提升消化和食欲，防止便秘。胡萝卜中的多种维生素还可以加速身体的新陈代谢，加速免疫细胞再生，提升宝宝低于疾病的能力。胡萝卜中独特胡萝卜素进入人体后，通过集体转化，合成维生素A，可以促进宝宝视力发育，防止弱视和近视的发生。

　　牛肉的功效就是具有很高的营养价值。因为牛肉当中含有丰富的氨基酸、蛋白质以及微量元素和矿物质，能够提高机体免疫力、增强抗病能力，对儿童的生长发育有一定的促进作用。如果是久病体虚，手术过后贫血或者是肿瘤晚期，以及体内丢失营养过多的情况下食用一些牛肉，能够修复组织以及提高抗病能力，有利于疾病的修复。

　　胡萝卜牛肉的功效是可以滋养脾胃，还可以强筋健骨，牛肉有补中益气的作用，比较适合体虚以及贫血或者是久病、面色发黄的人食用，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，有补肝、明目的作用，还可以治疗夜盲症。同时胡萝卜中含有植物纤维，可以加速肠道蠕动，从而促进排便、防止便秘。

宝宝可以添加哪些辅食

　　宝宝每个阶段添加的辅食都有一些区别，比如说刚开始添加的时候，宝宝只能够吃一些米饭，慢慢的可以吃一些粥，等到8个月左右的时候还可以吃一些蛋黄，12个月的时候可以吃整个鸡蛋。一开始宝宝只能够吃软的食物，慢慢的一岁以后就可以吃馒头或者是比较软的米饭了。

　　如果在给宝宝添加辅食的时候，只给宝宝吃稀软的食物，而不给宝宝吃一些硬的食物，就会使宝宝的消化出现问题，在长大了以后吃稍微硬的食物，就会出现不能够消化或者是被卡住的这种情况，要想使宝宝健康一定要知道添加辅食的正确方法。

　　肉末蒸圆白菜。将圆白菜的叶子一片，清洗干净，放在盘子上面;将适量的植物油倒入锅内，烧热，之后放入葱末爆香，放入肉末和盐，等到肉末熟透，倒在圆白菜上面。之后将圆白菜放入蒸屉中，蒸熟，再蒸三五分钟就可以起锅了。