过多摄入维生素A,会引起肝脂肪变性和 肝硬化 。
长期过量服用 维生素E ,可发生横纹 肌萎缩 ,血栓性脉管炎和生殖功能障碍。
大剂量的 维生素B1 、B2 和 酪氨酸 的联合作用,可诱发 肿瘤 。
维生素C 过量能引起尿石病。
过量的硒能引起 中毒 ,表现为头发干脆,发根断裂而成秃头,手指甲和脚趾甲出现 白斑 及纵纹,继而断裂脱落,甚至发生肢端 疼痛 ,感觉迟钝, 四肢麻木 。
过量的锌能使人体内氧化还原,甚至诱发癌变,过量摄入锌还可干扰人体对铜的吸收利用。
既要有足够的维生素和微量元素,又要避免过量摄入,即使疾病的防治需要服用也要严格遵医嘱。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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