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菠菜猪肉泥味道怪

  猪肉属于红肉中的一种,平时适当吃一些有利补充体内的铁元素,预防贫血,而且猪肉含有较多的蛋白质、矿物质、维生素等,不管是煲汤还是炒菜都是很不错的,小孩吃的话最好做成肉泥,那么菠菜猪肉泥味道怪怎么回事呢?

菠菜猪肉泥味道怪

  1、 可能猪肉不新鲜,味道变了。

  2、 猪肉味道太腥,建议做之前可以用料酒腌制一下。

  菠菜猪肉泥做法:

  1、 准备好食材

  2、猪里脊顺纹路切小块

  PS:猪肉顺纹路切,肉更容易煮烂

  3、 将猪里脊倒入有姜片的冷水中焯水3分钟

  4、 捞出洗去浮沫

  5、 将肉块放入锅中,蒸20分钟

  6、 菠菜焯水,菠菜去梗留叶

  7、蒸好的里脊肉和菠菜一起放入辅食机中,加适量温水,搅打细腻

  8、米糊为1:10拌匀。如果宝宝是第一次添加猪肉菠菜肉泥,建议先用米粉糊混合添加。

  9、宝妈们还可以根据宝宝月龄大小,调出浓稠不同的菠菜猪肉泥哦~

  菠菜中的钙、磷、铁等营养素不溶于水,在菜汁中不可能摄取到,因此有必要把蔬菜制成菜泥或碎菜来喂宝宝。所以宝宝到了6个月之后就能适当吃一些菠菜泥了。随着宝宝的不断成长,消化能力也不断增强,可以给宝宝吃没那么软烂的菠菜食品了。因为每个宝宝的成长发育速度不一样,因此,给宝宝吃菠菜时间也不能一概而论。一般来说,在宝宝6个月以后,就可以开始添加辅食了,总的来说还是要看宝宝的接受情况。

菠菜泥怎么做给婴儿吃

  1、严格选材。菠菜的茎对宝宝来说,不太好消化,只留下叶子的部分就好了。

  2、清洗菠菜叶。如果是自己家种的菠菜叶不用反复清洗,如果是超市买的,要多次清洗,避免农药残留。

  3、煮菜叶。先把水烧开,然后放入菠菜叶,多煮一段时间。

  4、凉水浸泡。把菠菜叶出锅,然后用凉水拔一下,

  5、 挤水分。把菠菜叶挤干水分,备用。

  6、切菜。用刀反复切,直至成泥。或者是用粉碎机粉碎,滤出菜泥也可以。如果做多了,还可以放进保鲜盒保存,等下次再吃时,直接加入即可。

  菠菜泥可以直接给婴儿食用,但是6个月以后月龄的婴儿,已经开始有自己的喜好,如果婴儿不爱吃菠菜泥,妈妈也不要强迫婴儿吃或者是可以将菠菜泥放入迷糊给婴儿食用,这样对孩子身体有好处,婴儿如果不吃的话,一定不可以强迫婴儿吃,以免孩子引起厌食。

来源:pcbaby2021-10-26 18:12:42
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