宝宝虾肉泥制作方法

　　虾的营养价值非常高，虾肉含有丰富的蛋白质，还有丰富的镁、磷、碘、钾等微量元素，给宝宝吃虾肉可以增强身体免疫力。而且虾肉和鱼肉一样是非常容易消化的，特别适合添加到宝宝的辅食中，不仅能让宝宝的辅食营养更全面，味道也非常可口。那么，宝宝虾肉泥制作方法如何?

宝宝虾肉泥制作方法

　　做法一：

　　材料：虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油。

　　做法：

　　1、将虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒，方便宝宝食用、下咽。

　　2、将豌豆用水煮熟，去皮，压成豌豆泥备用。

　　3、将嫩豆腐清洗干净，切碎，备用。

　　4、将厚粥倒入锅中，再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中，煮到微微沸腾，再倒入高汤搅拌。

　　5、待所有食材均煮烂，加入适量的植物油和盐，即可关火，盛至碗中，摊到微凉，喂宝宝食用。

　　做法二：

　　原料：鲜虾，大白菜，淀粉。

　　做法：

　　1、去除虾肠，去除虾壳和头部，并去除虾。

　　2、只有虾肉才能使虾打滑。虾头和虾壳可以用来炸虾油。

　　3、将白菜分成段和叶，把卷心菜的叶子切成小粒。切菜心容易咀嚼，两种可以增加虾的味道。虾、白叶，1 - 2汤匙，加一点水，更容易搅拌。

　　4、将混合物倒入碗中，加入切碎的卷心菜，2汤匙淀粉，少许盐，然后用筷子按同样的方向拌匀。多搅打一会儿，虾滑更Q。

　　5、将调味良好的卷心菜虾肉泥混入花袋，锅中装适量水。

　　6、当水被加热时，关掉火，把小袋子切成小孔，然后把虾肉挤到水里。使用带框的花袋更方便。如果你没有一个框架花袋，使用一个新鲜的袋子或勺子。

　　7、再次点火，煮至虾滑落到表面，表明虾是煮熟的。关火，盛起就可以吃了。

　　8、当虾滑时，加入少许盐，婴儿尝起来就够了。如果成年人吃，味道太轻，可以烹饪时添加一些盐。

几个月的宝宝可以添加辅食吗

　　一般来讲，在6个月以后宝宝就可以添加辅食。但是因为宝宝的消化系统相对来说没有那么完善，所以在添加辅食的时候应该遵循从少到多，从稀到浓的原则。

　　另外，在添加辅食的时候还有很多需要注意的点。比如说最开始选择的食物一定是口味比较淡的，而且一次只添加一种新的食物，并且添加的量很少，大概5~7天就可添加一种新食物食物。最开始可以添加米粉类的食物，因为宝宝对这种食物过敏的可能性比较小。如果在添加新食物的时候宝宝出现了身体不适的情况就要暂停喂食。

　　随着辅食添加时间的增加，可以渐渐给宝宝增加辅食种类，比如增加蔬菜泥，瘦肉泥，猪肉泥，肉松粥，蛋黄，蔬菜汁，果汁等。要使辅食营养多样化，这样才更有利于小宝宝健康生长。