做菊花茶粥的材料
主料:粳米100克
辅料:菊花5克
调料:冰糖20克
菊花茶粥做法
1。 粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分
2。 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸
3。 搅拌几下,然后改用小火熬煮
4。 菊花茶用热开水(80度)泡开备用
5。 待米烂粥稠时,将菊花茶和冰糖一起加入
6。 继续用小火慢煮3分钟,即可盛起食用。
菊花茶粥营养分析
粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少 高血压 的机会粳米能预防 糖尿 病、 脚气病 、老年斑和 便秘 等。
食物相克
粳米:粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。
炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。
菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会 中毒 。忌与芹菜同食。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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