金枪鱼肉泥是宝宝吃的鱼肉泥中营养价值较高的,富含多种矿物质,像一些DHA能帮助宝宝提高智力,肉质比较绵软,带有鲜味,让宝宝吃起来更有新鲜感。但金枪鱼肉如果制作方法不好,也会造成营养流失。那么,金枪鱼肉泥怎么吃呢?
食材:多利鱼块一块、葱一段、蒜两瓣、姜适量、蒸鱼豉油一勺、油一勺
方法/步骤
1. 葱切细丝,姜切细丝,蒜切片,备用。
2. 把切好的葱姜蒜均匀的铺在盘子里,把鱼块清洗干净,放在盘中。
3. 等蒸锅中的水烧开,把鱼盘放入蒸锅中蒸15分钟左右。
4. 把蒸好的鱼放入另一个盘中待用,把水及葱姜丝倒掉,在鱼上放一勺蒸鱼豉油,然后另起炒锅,放一勺油烧热,然后浇在鱼身上。
5. 把鱼肉放在搅拌机里,把鱼皮及鱼筋剔除。
6. 然后用搅拌机搅打成鱼泥。
7. 放入碗中,就可以给宝宝当辅食吃啦。
一岁之后宝宝的咀嚼能力得到了锻炼,可以尝试给宝宝多一些自己咀嚼肉肉的机会,鱼肉、鸡肉宝宝就可以吃块儿了。
一岁之前,宝宝辅食不能加盐,所以孩子可能并不是很喜欢吃肉,宝妈在做辅食过程中一定要注意去腥,每次可以用柠檬片来去腥,口感吃起来更好。
一岁之后宝宝可以适当吃盐吃糖,肉类有了调料的调味才能好吃,能激发孩子食欲,让孩子吃得更香。这时候也可以让孩子坐在餐椅上,套上bees hum的吃饭神器,不怕弄脏,让宝宝自主吃饭,锻炼动手能力,养成自主用餐习惯。
一岁宝宝一天三餐辅食是最适宜的,早中晚各添加一次。此时宝宝可以适应半固体的食物,新鲜的食物既容易咀嚼,又可以使长牙期间的宝宝牙齿得到锻炼。每添加一种辅食,要认真的观察宝宝有无出现不良的反应,一旦不良的反应发生要马上停止添加。鸡蛋黄和豆腐都是非常不错的高钙食物,易被宝宝消化吸收,并参与组织结构的建立,对促进宝宝更快速的成长是很有帮助的。
宝宝添加了辅食之后,吃完食物的一段时间,就要及时的喂温和的白开水,帮助食物快速的消化和吸收,同时妈妈也要用自己的手掌心,来对宝宝的肠胃道做有效按摩,帮助肠胃的功能快速发育,所有的辅食要从小的颗粒开始,逐渐的向大颗粒过渡。
六个月以后的宝宝,母乳或者奶粉已经无法为宝宝提供充足丰富的营养,这时候要适当的给宝宝添加辅食。大多数宝宝会在满6个月的时候开始添加辅食,此时要遵循少量、易消化的原则。
你好。婴儿肉泥是辅食,只要选购大品牌大厂商生产的,一般质量问题较少,而且可以起到补充宝宝营养的作用。如果家长为了让宝宝吃得更安全,在家自己做肉泥也不难。只需要一台多功能料理机就能搞定。按1:1的将鲜瘦肉切小块加水,搅成生肉泥,微博炉2分钟,取出呈饼状。再次拨散并用果汁档搅成熟肉泥,冰箱可存放48小时。喂之前无需再加热,与胡萝卜泥混合喂食,效果更好。
主任医师 广州医学院荔湾医院
可以到医院让医生进行一个疗程的推拿,大概两到三次,自己在家平时可以给孩子摩腹,增强胃肠蠕动:用手掌掌面和食指的指面,在孩子腹部做顺时针的旋转推动,速度大概每分钟120次,每次3分钟左右。
主治医生 广东省中医院
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