宝宝餐椅买啥牌子的实用

　　很多家长在给孩子买宝宝餐椅的时候会很困惑。商场里，网络上有那么多不同牌子不同类型的宝宝餐椅，到底买哪个呢?宝宝餐椅买啥牌子的实用?一般来说，1-3岁的宝宝才会需要宝宝餐椅，这是因为宝宝在这个年纪需要摄入非奶制品带来的营养元素，而这些进食，基本都在宝宝餐椅上完成的。下面让我们来介绍下宝宝餐椅和1-3岁孩子所需要的营养吧。

宝宝餐椅买啥牌子的实用

　　各大品牌都出来很多多功能型的餐椅，这些餐椅比老式的木头餐椅看着时髦新颖，综合来看，各个牌子的多功能型餐椅都大同小异，是否实用主要看以下一点：

　　1、如果是多功能型餐椅，那要查看操作是否简便。

　　如果准备购买的是多功能型的餐椅，那么在选购时要注意检查一下餐椅的这几种功能操作起来是否方便。比如平放、移动、餐盘的拆卸是否方便，同时也要了解一下高度调节是否容易，在每一个高度档的位置上停留一下，然后轻按，看是否稳固。

　　2、使用前要检查折叠、调节功能。有的餐椅是可以折叠的，这种类型的餐椅要查看一下折叠功能是否有故障。同时也要查看一下高度等调节功能是否好用，调到一个档次后座椅是否可以固定住。

　　3、 轮子是否有刹车装置。移动型的餐椅为了安全一定要有良好的刹车装置。一般可移动的餐椅会在两只前轮上设有刹车装置，只需轻轻一踩，就可以轻松固定。购买时踩下刹车后看餐椅是否还可以移动，也要看解除刹车后餐椅移动起来是否轻松方便。

　　4、 使用时餐椅必须固定好。每次进餐时要先将宝宝的餐椅放到固定位置，并踩好刹车，使餐椅在原地固定。千万不可以一手抱着宝宝一手忙着安放餐椅，这样很容易在忙乱中将宝宝摔倒。

1-3岁宝宝所需营养

　　充足而全面的营养是保证宝宝健康成长的物质基础，为了维持宝宝的正常生理功能和满足生长发育的需要，每日必须供给宝宝六种人体不可缺少的营养素。

　　1、蛋白质。它是构成人体细胞和组织的基本成份，每日供给量应为35-40克。主要来源为肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类。

　　2、脂肪。它的作用是提供热量，调节体温，保护神经及体内器官，促进维生素吸收，每日供给量应为30-40克。主要来源于动植物油、乳类、蛋黄、肉类和鱼类。

　　3、碳水化合物。它是提供人体活动和生长发育所需热能的主要来源，每日摄入量应为140-170克。食物中的谷类、豆类、食糖、蔬菜、水果都可提供碳水化合物。

　　4、 矿物质。其中钙是宝宝骨骼和牙齿生长的主要原料，每日应保证供给600毫克。钙质在奶类、蛋类、鱼类、豆类及蔬菜中含量较高。铁是人体造血的主要原料，每日应保证供给10毫克左右。主要应从动物肝脏、蛋黄、瘦肉、绿叶菜及豆类中摄取。锌可以增进食欲，促进宝宝生长发育，在动物内脏、花生、香蕉及豆类中含量较高，每日应摄取10毫克。碘也是宝宝生长发育必需的一种非常重要的营养素，它与宝宝智能发展和体格发育密切相关，每日应保证摄取70微克。碘在各类海产 品中含量极为丰富，食用碘盐也是补碘的好办法。

　　5、维生素。作用是维持正常的生理功能和生长发育。其中最为重要的是维生素A、B1、B2、C、D，主要来源是蔬菜、水果、肉、蛋、豆、奶及粗粮。1-3岁宝宝维生素D的每日摄取量应为400国际单位。

　　6、水。是人体最主要的成分之一，维持体内新陈代谢和体温调节等，这一阶段的宝宝每日每千克体重应补充水分125-150毫升。