痛经药多长时间有效果

　　痛经是很多女性都会经历的，因为一些女性身体阴虚、子宫寒，就会出现经痛的问题。有些女性经痛是很严重的，会对生活造成很大的影响，所以很多女性就会在经痛时服用痛经药来止痛，缓解症状。那么，痛经药多长时间有效果呢?

痛经药多长时间有效果

　　痛经吃止痛药半个小时一般就会有效，一般情况下，女性痛经在止痛药吃完之后，过半小时左右就会开始见效，但是，通常不同的止痛药物其止痛效果也会有所不同，痛经患者可以先咨询一下给自己开药的医生，明确一下止痛药物的作用和效果。

　　虽然缓解痛经的药物，的确可以起到效果，但是服用药物过多的副作用还是很大的，尤其是经常吃这种药物，会使身体对药物产生依赖性，必要的时候不妨吃一些b族维生素，b族维生素不仅可以缓解痛经问题，还能调节人体的内分泌系统，是一种不错的方法，虽然没有止痛药的药效快，可以迅速地解决痛经的问题，但它不会对身体造成伤害，经常服用的话，还可以提高身体免疫能力，补充身体当中所缺乏的维生素d含量。

　　痛经药吃多了会有一定的危害。一些西药如布洛芬、酮洛芬，可以减少前列腺素产生，对缓解疼痛非常有效。但是经常服用会有胃肠损伤，如消化系统溃疡，甚至引起消化系统的出血倾向。一些女性会选用中药治疗痛经，部分中药具有肾毒性，长期服用可能会造成肾脏的损伤。

缓解痛经的穴位

　　1、子宫穴

　　位置：子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。点揉子宫穴，刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化淤、理气止痛的作用。

　　按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。

　　2、三阴交穴

　　位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按揉三阴交，具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。

　　按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。

　　3、血海穴

　　位置：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。揉按血海穴，具有引血归经，治疗血分诸病的作用，按压血海穴能够缓解月经期的小腹疼痛。

　　按摩方法：两个大拇指重叠按压这个穴位，痛经的时候通常左腿也会一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。