6个月宝宝零食制作方法

　　刚出生的宝宝和小月份的宝宝都是以母乳为食物的，随着宝宝月份的增加，会开始增加辅食，以满足宝宝的生长发育需求。有一些大胆的妈妈甚至在6个月的时候就开始喂宝宝零食，以锻炼宝宝的动手能力。那么，6个月宝宝零食制作方法有哪些呢?

6个月宝宝零食制作方法

　　一般来说九个月大的宝宝还是少吃零食为好，尤其是不能够给膨化类和油炸类食品给宝宝吃，这些食品盐多、糖分重、含有添加剂，根本不能够让九个月宝宝吃到，不过可以把水果切成小块给宝宝当零食吃。

　　对于九个月大的宝宝来说，宝宝咀嚼能力增强，如果宝宝想要吃零食，可以适当的给宝宝吃点，而九个月大的宝宝能够吃的零食还是很多的，有全麦面包、小饼干、豆浆、纯酸奶、地瓜、苹果干、海苔片、鲜榨果汁、蛋糕、核桃仁、海苔、奶片、奶豆等，但是宝宝零食需要宝妈们应该结合宝宝的年龄和情况进行选择。

　　六个月宝宝可以开始添加辅食，一般建议先吃米粉，再吃菜泥、果泥，最后再吃蛋黄。现在简单介绍蔬菜浓汤的做法：首先将芹菜搅拌成泥备用，再将西红柿切块备用，热锅放入奶油，加入蒜末爆炒，然后加入芹菜泥和牛奶熬至沸腾，最后加入西红柿继续熬煮10分钟左右，再加入盐调味即可。蔬菜汤不仅含有丰富的维生素，而且还富含钙、铁等微量元素，有利于增强宝宝抵抗力。

孕妇能不能吃锅巴零食

　　首先，锅巴零食，这种的主要原材料是米饭。很多人喜欢吃锅巴，其实一开始锅巴主要是用铁锅煮饭，自然形成的，这种食物吃起来脆脆的，很有嚼劲，所以受到了很多人的喜欢。这种铁锅中形成的锅巴零食，没有任何的添加剂，孕妇自然是可以吃的。

　　其次，锅巴受到了很多人的喜欢，所以用锅巴做成的零食也很多。锅巴做成的零食口味很多，有的是海鲜味的，有的是蛋黄味的，可以说口味很多，这样一来锅巴零食吃起来很鲜。但是这种锅巴零食，一般不建议孕妇吃，要知道锅巴零食的味道一般都是咸的，香的或者辣的，孕妇不适合吃重口味的零食。

　　将锅巴做成零食，为了方便储存，免不了要使用添加剂，这样一来锅巴零食可以放比较长的一段时间，但是孕妇最好不要吃这种含有添加剂的锅巴零食。不过偶尔吃上一两块这种用锅巴做成的零食，是可以的。还有铁锅中煮饭时自然形成的锅巴，孕妇可以吃。