感冒喝茶好还是喝白开水好

　　在感冒的时候，无论是喝茶还是喝白开水，都是需要注意的，因为在感冒期间，茶叶中是含有较多的茶碱、咖啡因等物质，这些物质与感冒药中的药分可能会冲突。那么感冒喝茶好还是喝白开水好？

感冒喝茶好还是喝白开水好

　　茶叶中通常含有较多的茶碱、咖啡因和鞣酸等物质,这些物质具有兴奋中枢神经、增强血液循环和促进心跳加快的作用,与感冒后要求多休息相冲突。如果伴有发烧的感冒喝茶往往会加病情。另外茶叶中的鞣酸会影响肌体排汗,妨碍正常散热,影响了病体的康复。除茶叶的特点要求不宜喝茶外,另外如果有食感冒药物是坚决不能喝茶的。其原因主要是茶叶中含有大量单宁酸,与药物中的碱性物质混在一起不易溶解,从而降低药物疗效,使身体无法吸收药物带来的作用。另外风寒感冒适当喝姜茶,对风寒感冒具有一定防治作用。所以感冒还是喝白开水好。

　　感冒分为普通感冒和流行感冒，我们常见的就是普通感冒。普通感冒人的症状也就是鼻塞、咽喉痛、头痛等症状，还没有上升到发烧的地步。因此，对付普通的感冒，得多喝水，注意保暖。多喝水的好处在于帮助人体调节体温，输送养分，保持感冒所流失的水分。还能有助于人体新陈代谢，在感冒期间多喝水好处多多。

　　如果感冒的话，第一时间最好不要用药治疗，只要没发烧，多喝水，多休息就好了。感冒是一个过程，即便是吃药也需要一个缓解的过程。所以，感冒就要多喝水多休息，这样就能把病毒排除体外。此外，感冒还需多运动，出汗运动对病情的恢复有促进作用。

　　感冒还会引起发烧，如果发烧的话，那就要用退烧药了。特别是孩子，家里可以常备退烧药，但是感冒药不建议给孩子使用。以前不少感冒药中是含有抗生素，对孩子的身体是有伤害的。感冒是很常见的，在感冒期间，多注意饮食上的改善，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，也是促进感冒早日好的一个重要因素。

感冒咳嗽有痰怎么办

　　1、选用中成药。中成药能调理肺脏代谢、改善肺脏环境，且副作用相对较小，以川贝枇杷膏为代表性的中成药物，能迅速阻断患者的咳痰症状，使患者早日康复。

　　2、烤橘子。橘子性温，能化痰止咳。吃烤橘子不但能够稀释痰液，而且镇咳作用非常明显。其具体方法为把橘子放到碳火上烤，烤到橘子皮发黑，橘子里面的果肉开始发热气就可以吃了，吃的时候应去皮吃里面的果肉即可。

　　3、生姜红糖水。生姜本身就有治疗感冒咳嗽的功效，把生姜洗净后加红糖加水熬成浓浓的生姜红糖水服下，能有效缓解感冒咳嗽痰多的症状。

　　4、蒸大蒜水。大蒜性温，生吃大蒜能有效治疗感冒咳嗽痰多，患者亦可将大蒜捣碎后加水、加冰糖一起放到锅里蒸食，其效果也是相同的。

　　5、萝卜。萝卜可以生吃，也可以把萝卜切丝加水煮熟，然而放入葱、姜，再煮成一会儿即可服用，此方法可化痰止咳，有效缓解痰多、畏寒等症状。

　　咳嗽有痰时不必惊慌，首要的就是止痰，平时说多喝水这句话是有一定道理的，而咳嗽有痰最好就是要多喝温水，能起到缓解作用，这是因为温水对治疗支气管炎和呼吸道感染引发的咳嗽有非常好的效果，还可以起到一定预防作用。

　　1、姜汤是去痰的一个好方法，相信也很多人喝过，姜具有保温散寒的功效，如果放点红糖进去止痰效果就更好，红糖有暖胃的功效。不过这个方法也不是什么咳嗽都能用的，只对风寒感冒引发的咳嗽更有效果。姜汤的做法很简单，放适当的水在锅里加入姜片，煮开后加红糖就可以了。

　　2、冰糖雪梨水也是可以止痰的，冰糖雪梨的制作方法：放入水500毫升于锅中煮开，梨切成一小块一小块的放入煮开的锅中，将冰糖加入进去继续煮开，大约5分钟之后即可。每天喝上几杯会有助于治疗咳嗽。