孕妇喝蜂蜜柚子茶有好处吗

孕妇喝 蜂蜜 柚子茶有好处吗

对于一般体质的孕妇是可以喝蜂蜜柚子茶的。因为从中医的角度来看，柚子有味甘性苦的特性，有贫肠、调理胀气、帮助消化、改善 便秘 、分解油脂的功效。柚子拥有丰富 维生 素，孕妇可适量食用。柚子茶，富含纤维、维他命c，多吃对 感冒 有预防作用，还能润喉化痰。另外，孕妇喝蜂蜜柚子茶还有以下的好处：

1、柚子含有丰富的维生素和矿物质，孕妇可以适量食用。可帮助身体更容易吸收入钙及铁质。

2、孕期较多孕妇会出现 贫血 现象，柚子所含的天然叶酸，可预防贫血症状发生和促进胎儿发育。

3、柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。

4、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降 低血糖 。因此对于患有 糖尿 病的孕妈妈，柚子当然是最好不过的水果。

5、食用柚子可以有效减轻感冒、缓解 咽喉疼痛 等症状。

6、孕期易上火喝蜂蜜柚子茶可以降火。