菊槐绿茶饮
【原料】菊花、槐花、绿茶各3克。
【做法】将上3味放入瓷杯中,以沸水冲泡5分钟,每曰饮用数次。
【功效】平肝潜阳,清热明目。可治疗肝阳上亢所致之 头痛 、 眩晕 、 目赤 等症。
附注:菊花清热平肝明目;槐花凉血降压;绿茶提神醒脑。故可用于治疗肝阳偏亢之眩晕目赤。
女贞桑葚煎
【原料】女贞子12克,桑葚子15克,制首乌12克,旱莲草10克。
【做法】将上4味加水适量,水煎去渣取汁,分3次服。加入适量白糖调味更佳。
【功效】滋补肝肾,养血明目。治对肝 肾阴虚 所致之头晕眼花、须发早白。
生地枸杞粥
【原料】生地黄25克,枸杞子15克,梗米75克。
【做法】将生地黄(鲜品)细切,加水煎煮取汁,共煎二次,取两次药液浓缩至100毫升。将梗米、枸杞子洗净后煮粥,待粥熟掺入地黄汁搅匀,再加白糖少许调味,即可食用。
【功效】滋补肝肾,清热明目,治疗肝肾阴虚之头晕眼花、潮热 盗汗 、五心烦热等证。
芝麻枸杞粥
【原料】黑芝麻、枸杞子、何首乌各15克,粳米100克。
【做法】黑芝麻洗净晾干,炒香研末;何首乌煎煮两次,去渣取汁,与梗米、枸杞子、黑芝麻共同熬粥。每曰服1次。
【功效】补肝益肾,养血明目。治疗肝肾亏虚,头晕眼花,须发早白。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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