6个月宝宝零食制作火龙果

　　新生婴儿一般是不建议吃辅食的，因为他们的消化系统还没有完善，只能以母乳、奶粉为食物，一般在宝宝六个左右的时候，就可以慢慢添加辅食了，很多妈妈都会变着花样给孩子做零食，那么6个月宝宝零食制作火龙果怎么做呢?

6个月宝宝零食制作火龙果

　　一、火龙果汁

　　食材：新鲜火龙果1个，适量水。

　　做法：1、先把火龙果的果肉从果皮中剥离出来，切成小块备用;2、然后把切好的果肉倒入料理机中，加入适量的水打成果浆;3、最后将打好的果浆用筛网过滤，得到火龙果汁液即可。

　　二、火龙果米糊

　　食材：火龙果1/4个，婴儿米粉10克，温开水60毫升。

　　做法：1、先把火龙果清洗干净去皮取果肉切成小块;2、然后放入搅拌机中，加入两倍的温开水榨成汁液，过滤掉渣和籽;3、接着将70℃左右的温开水倒入米粉中搅拌均匀，调成糊状;4、最后再将火龙果汁倒入调好的米粉中搅拌均匀即可。

　　三、火龙果拌酸奶

　　材料：火龙果1个，酸奶250克。

　　做法： 1、先把酸奶倒入碗中。 2、把1个火龙果剥皮，切成方块状或碾成果泥，放入碗中。 3、最后把老酸奶和火龙果拌匀，就能吃了。

　　四、火龙果球

　　材料：火龙果，挖球器。

　　做法： 1、火龙果对半切开，用刀分离果肉和果皮。 2、用挖球器挖下果肉，变成火龙果球，放进碗里。

宝宝6个月可以吃什么零食

　　1.奶制品。各种奶制品(如酸奶、纯牛奶、奶酷等)含有优质的蛋白质、脂肪、糖、钙等营养素，因此应保证孩子每天食用。酸奶、奶酪可作为下午的加餐，牛奶可早上和睡前食用。

　　2.水果。婴儿多吃水果，可以使得皮肤更好，而且水果所含有的营养元素丰富，尤其是苹果，可以每天给婴儿吃一个苹果。家长可以给婴儿刮着吃，可以拿个硬质勺子，不停的刮苹果，这样刮成苹果泥后，婴儿就可以吃了。

　　3.糕点。糕点(饼干、蛋糕、面包等)含蛋白质、脂肪、糖等、各式奶油花点还含有色素，香精附加剂，因此幼儿吃糕点可作为下午加餐，以补充热，而不能把糕点作为主食让孩子随意食用，尤其是不能饭前吃。

　　4.山楂制品。山楂糕、山楂片、果丹皮等，这些食品含维生素C，又能帮助消化，饭后适量进食可帮助消化促进的食欲。