孕妇可以吃蛇果吗

蛇果的营养价值

蛇果含有丰富的钾、纤维质、果糖、葡萄糖、蔗糖及多种 维生 素、胡萝卜素及矿物质。最重要的一点是，其中果胶和钾的含量居水果之首。

蛇果的功效与作用

从中医角度来说，蛇果性微酸，甘平，无毒，入脾胃两经，具有生津开胃、消痰止咳、退热解毒、补脑助安眠养神、润肺悦心、和脾益气、润肠止泻和帮助消化等功效。研究还发现，蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种，具有抗癌的功效。

孕妇可以吃蛇果吗？

可以吃。

孕妇吃蛇果开胃。蛇果有红色、青色和金黄色，颜色绚丽，使劲的勾着孕妇的欲望。孕妇吃蛇果，舌头能感受到蛇果带来的脆甜口感， 鼻子 能嗅到蛇果特有的浓郁芳香，还带有满口的爽口果汁。从蛇果味道上看，孕妇吃蛇果，让孕妇胃口大开，心情也随之舒畅起来。

孕妇吃蛇果安神。蛇果甘美，气味舒服，孕妇吃蛇果，能放送心境，有安眠养神的功效。怀孕阶段，孕妇容易心烦气躁，睡觉不安稳，不妨下午茶的时候吃点蛇果，养养肚子的同时也养养气韵。

孕妇吃蛇果通便。怀孕的时候，孕妇特 容易上火 ，再加上生理方面的原因， 便秘 很容易的找上门来。孕妇吃蛇果，蛇果中的胶质可以吸收水分，润肠通便。同时，孕妇吃蛇果，还能降 肝火 ，排毒养颜，能预防上火引起的便秘。

蛇果与孕妇始终一起站在抗击便秘的统一战线上。不过，孕妇注意要多补充水分，如果体内缺水，蛇果中的胶质再神通广大，也没有办法帮助孕妇摆脱便秘困扰了。

抗氧化。孕妇吃蛇果，会吸收很强的抗氧化能力，预防 癌症 。蛇果中的钾可是含量丰富，钾一个重要作用，就是帮助孕妇排除体内多余的钠。所以，孕妇吃蛇果，还可以预防 高血压 ，舒缓血管压力。