孕妇吃柚子好吗？

孕妇吃柚子好吗？

孕妇吃柚子好的。柚子含有 维生 素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维生素C是梨的10倍。维生素C的作用可不少，孕期孕妇需要补充多种维生素，因此就这点来说，孕妇吃柚子是对身体健康有好处的。

1、吃柚子可以养颜美容、防止老化、预防心血管疾病、降低 癌症 罹患率。

2、柚子含有丰富的天然水果纤为与维他命C，是女性瘦身、养颜、保持肌肤柔嫩之抗老化圣品。

3、吃柚子有利于平日养生润肺，增强免疫力。

4、饭后吃柚子有助于消化、通便，维持身体代谢循环之效。

5、柚子中含丰富的维生素P，具有清除血液中 胆固醇 的作用，多吃可预防狭心症、 心脏病 的发生。

6、柚子可以有效治疗 感冒 、缓解 咽喉疼痛 。秋冬季节气候干燥，孕妈妈患上了 口腔溃疡 ，牙龈肿痛。不要擅自用药。柚子可以降火气、抑制口腔 溃疡 ，此时不妨食用一些柚子。