“每年春季都是肠道传染病的高发期。”医生建议,应对春季肠道 感染 病,饮食上不妨记住“ 白加黑 ”:白——生蒜,黑——食醋。
气温逐渐回升变暖,为天然环境中微生物(细菌、病毒及寄生虫等)的生存繁殖提供了有利的前提。急性肠 胃炎 正是由多类病菌引起的胃肠黏膜急性炎症。
大蒜中含有大蒜素物质,具有杀菌和抑制病毒繁衍的功效,可以对胃肠道起到杀菌作用。吃大蒜时最好先把大蒜拍碎或者切片,在空气中放置十几分钟,这样大蒜素才更奏效。
而食醋因其酸性成分与胃里的消化液相似,也可以起到促进肠道蠕动的作用。随之增强的 排便感 ,可以避免毒素在体内长时间存留,对预防肠道急性炎症有一定作用。不过,对于胃肠道有 溃疡 等基础疾病的人群,则不建议过多食用大蒜和醋。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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