妇女脱发怎么办

　　引起脱发的原因有非常多，其中包括了血热性脱发、遗传、生活、疾病、头发过油、缺乏维生素等等。根据调查发现男性脱发的远高于女性，但也不代表女性就不会出现脱发现象，那么妇女脱发怎么办呢？

妇女脱发怎么办

　　女人出现脱发的现象，需要查明导致脱发的原因，才可以对症处理。如果是营养不良导致的，需要多吃富含铁元素、维生素A和钙元素的食物，有利于治疗脱发。如果是情绪过度紧张导致的，需要调节心理状态，保持愉快的心情。如果是脂溢性皮炎导致的，需要进行药物治疗。由于内分泌失调，特别是雄性激素分泌过旺造成毛囊口畸变，角化过度，阻塞营养供应通道而造成脱发。另外，遗传因素、高寒、微量元素不足、毒性元素、放射性元素以及长期神经精神高度紧张等因素，也被认为是造成脱发的因素。建议到当地三甲医院或者等级以上的权威医院进行检查治疗。

　　第一、合理饮食，脱发多因为经血不足、营养匮乏导致，可以多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维a，以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。第二、不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时左边边擦边按摩，洗完以后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。

　　第三、节制饮酒，特别是烫热的白酒，会使头皮产生热气和湿气引起脱发。第四、勤洗头发，洗头的间隔最好是两到五天。洗发的同时需要边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。第五、出压抑感，精神压抑越生脱发就越严重。平常生活规律保持充足的睡眠和休息，愉快的心情可以消除精神紧张感，防止头发早脱。

为什么脱发

　　脱发的原因有很多，常见的原因是平时精神压力大、生活作息时间不规律、经常熬夜、还有喝酒抽烟，有的人则是因为有遗传性的脱发原因等。目前针对脱发的治疗也多种多样，还是要去医院检查，明确脱发原因后进行治疗。正常脱发一般是新陈代谢，再就是与一些疾病有关，如脂溢性皮炎，体虚肾虚，缺乏微量元素，头皮癣等，还容易引起头皮屑瘙痒，油腻，乏力等症状，可以到医院检查一下微量元素看看，再就是可以服用首乌片治疗调理，平时多喝水多吃蔬菜水果合理均衡饮食 不要熬夜。

　　毛发的生长中期可以分为生长期（3年）、退行期（约3周）和休止期（约3个月）。全部毛发中约80%处在生长期，正常人的头发每天脱落70到100根，同时也有等量的头发再生。毛发性状与遗传、健康状况、激素水平、药物和气候等因素有关。如果有异常脱发，至当地公立三甲医院皮肤科就诊，明确诊断及病因，并听从医嘱对症用药。