春季润肺止咳喝什么茶

　　春天到了万物复苏，在这个比较干燥的季节，很多人都有可能出现咳嗽咳痰的现象，尤其是很多孩子如果不加以注意，就有可能出现这些现象，所以在出现咳嗽咳痰时，一定要及时的进行止咳，那么春季润肺止咳喝什么茶呢?

春季润肺止咳喝什么茶

　　润肺止咳，是指使用养阴润肺中药治疗阴虚咳嗽，也是中医的一种治疗效果。治疗药物有枇杷等等。咳嗽是呼吸道疾病最常见的一种症状。咳嗽是人体一种保护性防御功能。通过咳嗽，可以排出呼吸道的分泌物或侵入气管内的异物。仅有咳嗽而无痰的称为干咳，可见于多种疾病。

　　1、蜜饯萝卜梨

　　白萝卜1个，梨1个，蜂蜜50克，白胡椒7粒。用法：将白萝卜、梨洗净切碎，放入碗中，倒入蜂蜜，放入白胡椒，装锅蒸熟为度，将白胡椒拣出，分2次温服。功效发散风寒，止咳化痰。白胡椒辛热，有温中散寒之功效，可发散风寒之邪;萝卜下气化痰、宽中消食;梨可润肺止咳;蜂蜜味甘性平，有补中润燥之功效，可补益脾胃，以增化痰之力，又有润肺止咳之功效。蜂蜜可缓胡椒辛辣之太过，胡椒辛散可防蜂蜜甘腻滞痰之弊。

　　2、萝卜茶

　　白萝卜100克，茶叶5克。茶叶加用沸水冲泡5分钟，取汁;白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温。此茶具有清热化痰，理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。此茶原料易得，制作简便，对肺热咳嗽痰多者服之较宜。

　　3、罗汉雪梨饮

　　将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，放在火上，先用大火，待其开锅后，改微火，煮20～30分钟，将水沥干，待其温度适宜，即可饮用。罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。

　　4、杏梨茶

　　苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮尖，打碎;鸭梨去核，切块;加适量水同煮，待熟加冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。此茶能润肺止咳，适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。

　　5、茅根银花茶

　　鲜白茅根40克， 金银花 20克。在锅内加水1000毫升，放入两药煮沸，去渣，再加冰糖 20克，调味即成，每日1剂，频饮。可清热解毒 、清咽利喉，对病毒性感冒 、急慢性扁桃腺炎、牙周炎等有良效。

　　6、茅根荸荠茶

　　荸荠50克洗净切碎，取鲜白茅根50克，一同放入500毫升开水中，煮20分钟，去渣，加白糖适量即成。每日1剂，分两次饮用。可清热化痰、生津止渴、潜阳利尿，对上火引起的头晕、咳嗽、 口渴 、尿黄有良效。

　　7、玫瑰麦冬茶

　　玫瑰花15克-20克，麦冬20克。将玫瑰花和麦冬一起用开水冲泡。泡开后，将头遍茶倒掉。第二次泡即可饮用。这款茶饮非常适宜在春天饮用。因为玫瑰花有清热解毒、活血化瘀的功效。春季饮用可以 美容 肌肤，起到淡斑的作用，还能防止上火。麦冬有 润肺 止咳的功效，也很适宜春季饮用。

　　8、甘草茶

　　甘草10克、茶叶5克、盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。

　　9、桑菊茶

　　桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖 ，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热、清肺、润喉、清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。

　　10、夏枯草桑菊茶

　　夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克，将夏枯草、桑叶浸泡半小时后煮半小时，最后加菊花煮3分钟，即可代茶饮。菊花有清肝明目、清热散结的功效，主治肝火上炎、目赤肿痛、 头痛 、晕眩等症。

煲什么汤可以润肺止咳

　　1、 银耳红枣汤。选择优质的大红枣熬汤是目前比较流行的一种养生方法，可以起到良好的滋补身体的作用，同时还能起到润肺止咳的效果，适当的喝一些红枣银耳汤，是非常有好处的。红枣银耳汤的做法比较简单的，一般长期在厨房烹饪食物的人都能够做出来。

　　2、陈皮梨汤。梨子本身就具有清肺润肺的功效，同时具有消痰降火的作用，所以很多人都会用梨子和一些中药材来搭配熬汤饮用。在干燥的季节，可以将两个雪梨，20克陈皮，适量的冰糖和枸杞，一起放入锅里面煮，熬制成汤汁后即可。

　　3、枇杷叶蜜枣汤。枇杷具有止咳化痰的功效，可以和蜜枣搭配煲汤食用，能够起到良好的止痰化咳的功效。

　　4、罗汉果雪梨汤：首先将雪梨洗净后切成均匀的块状，然后将罗汉果、红枣、枸杞洗净后待用，接着全部加入锅中，倒入适量的清水和冰糖，煮半个小时即可，需要注意罗汉果炖煮的时候最好扎个洞，这样能更入味。

　　5、小白菜瘦肉汤：将小白菜清洗干净后待用，瘦肉清洗干净后切成均匀的小块状，蜜枣清洗后待用，将生姜切成片状后待用。将小白菜、瘦肉丁、蜜枣、生姜等一起加入锅中，加入适量的清水，大火煮开后撇去浮沫然后小火继续慢煮一个半小时左右便可关火加入适量的食盐搅拌均匀后便可食用。这道汤特别适合有感冒喉咙发炎咳嗽的患者。

　　每一个人在日常生活中遇到的健康状况不同，需要选择的方法也就不同，润肺止咳的汤有很多，可以根据自身的实际情况进行选择。