肝火导致失眠吃什么药

　　失眠是一种睡眠障碍的表现形式。造成失眠的原因有很多，比如精神长期紧张焦虑，就会出现失眠的情况;人体肝火太旺，也会导致身体入睡困难。一般说来，失眠最佳的解决办法是通过运动的方式来改善。但如果失眠情况严重，就该及时用药改善。那么，肝火导致失眠吃什么药呢?

肝火导致失眠吃什么药

　　肝火旺盛所致的失眠可以吃龙胆泻肝丸，小柴胡汤，逍遥丸等中成药，根据情况可以适当配合一点助眠药。肝火旺盛时会出现头晕，头痛，面红耳赤，口干，口苦，耳鸣，胸痛，口干，喜欢喝冷饮等症状，严重时出现烦躁，焦虑，失眠，尿黄，便秘，查体时可见舌红，舌苔黄腻，脉数。吃药时要保持情绪舒畅，减少情绪波动。平常要养成良好的生活作息习惯，早睡早起，适当运动锻炼。

　　肝火旺常见的证型有肝火上炎、肝火犯肺、肝火犯胃等等。由于人身体自身情况不同，出现各种各样的症状，比如出现了肝失疏泄，目赤、易怒、头痛的症状就与患者本人情志激动过度也有一定关系。有的人遇事冲动，易动肝火，所以时间久了难免气滞郁结，临床多见胁痛、口苦、失眠等症。中医一般建议菊杞茶这类组方进行调治。菊花茶或者是清肝明目枸杞茶服用效果较好。

　　专家强调说，对于一些容易因肝火旺导致失眠的人来说，在日常生活中要尽量少食辛辣和燥热的食物，如果长期食用这类食物，会在体内挤压太多的热气，造成肝火旺盛，引起失眠等问题。如果失眠问题在解决肝火旺的问题之后还是不能解决的话，那就应该接受专业的治疗了，以便及时发现失眠的真实原因，进行有针对性的治疗。

宝宝肝火旺大便干的原因

　　宝宝肝火旺大多是因为过量食用辛辣、燥热食品，导致肠胃积热，而身体的内热容易引起肠道干涸、大便干结，小便因身体水分缺失而分量减少，从而颜色变黄。这时家长因控制孩子的饮食，以清淡降火食品为主，以免长时间的便秘导致宝宝长期被毒素侵害，引起免疫力下降，影响正常的生理活动和身体发育。

　　宝宝的精力比较旺盛，食用一些辛辣食物时，容易引起上火，就可能导致肝火旺盛。平时注意给孩子保证营养均衡的同时，尽量多食用一些清淡的食物，儿童的饮食习惯都是儿时养成的，一个良好的饮食习惯会有益终身。

　　当婴儿出现肝火旺的时候，首先不能和成人一样去对待。由于婴儿还处在不会吃东西的状态，也不能对其总是进行药物治疗，以免对婴儿造成危害，所以可以结合以上方法来帮助解决孩子，用给孩子喝粥方式来解决。