除了寒冷的冬季,凉爽的春季不会上火;炎热的夏季是人们火气最旺的季节,而结束火热的夏季紧跟着初秋的来临,也没能气温降下来,而上火的现象也时常出现。而茶是日常生活中的必须品,没有喝对茶上火的现象会有增无减。都说“茶性有寒温,人的体质也有燥热、虚寒之别。”饮茶不仅要分四季,还要辨清体质,不同体质的人喝不同的茶。普洱是近年来的明星产品,受到众多茶友的好评与热棒,而普洱茶的降火功效也是有目共睹的,下面一起来看看普洱降火的介绍以及不同体制的人该喝什么茶好。
常见的茶叶主要分为绿茶、青茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类,一般绿茶和青茶中的铁观音由于发酵程度较低,属于凉性的茶;青茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶,而红茶、普洱茶属于温性茶。
一、普洱茶的降火功效:茶叶都有清凉排毒的作用,而普洱中的儿茶素具有润肠、降血脂、血糖,抗老化的功效,同时它还能抵御游离基流动、抗氧化、抗流感病毒、排毒养颜。现代研究共列术这20项,即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、搞衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其它、部分功效是与中枢有关,如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等。
对于身体健康的老人来说,只要茶喝得适量,种类一般没有什么限制,可首选红茶及普洱茶。但需要提醒的是,阴虚的老人不适宜饮用苦清降火凉性偏重的苦丁茶。此外,都市中的亚健康人群可喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶,可在茶中加点奶。
儿童、孕产妇、便秘者、胃溃疡患者及 营养不良 、神经衰弱、失眠、甲亢、结核患者、 发热 病人、心脏病人、痛风病人等均不宜饮茶。另外,吃药后一小时内不要饮茶,特别是吃治疗 贫血 病的药时一定不要喝茶。
二、菊花普洱茶的降火功效:
菊花性寒、味甘,具有清肝明目、散风去热的功效,是很好的 保健 饮品,用来入普洱茶最妙。普洱茶茶性温和,滋味平淡,香气低沉,以菊花入普洱茶,能破其陈、益其香、滋其味、化其俗,于养生也大有裨益。
菊花普洱口感清爽。菊花清热解毒,普洱茶性温和,两者同时饮用,性能调和,功效倍增。具有散风热、平肝明目的作用,对治疗 风热感冒 、 头昏 目眩, 目赤 肿痛,心胸 烦热 , 疔疮 ,肿毒及 高血压 有较好的疗效。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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