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孕妇吃什么干果最好

开心果，核桃，杏仁，花生，真子，这些都是不错的选择。坚果中含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸，这都是宝宝成长所需要的营养物质。所以孕妇孕期可以常吃些坚果。松子、碧根果可以让孩子更健康的成长，多食坚果将对孩子的骨骼发育、智力发育都是有益的。

孕妇要做到膳食的营养均衡，粗细搭配，干果可以吃，但是也要注意适量，干果中的开心果，核桃，碧根果，腰果等都是可以适量食用的，但是由于干果中含有大量的盐，脂肪，所以也是要适量的，不要贪多，可以作为零食补充热量以及微量元素。

来源：pcbaby2021-09-09 16:01:57

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无论是用什么避孕措施，包括吃口服避孕药，那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能，因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础，比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常，最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史，所以，如果是有这些病史的妇女，尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女，那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理，一个是可能会对排卵产生干扰，一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说，它并不是会必然导致宫外孕的发生，所以大家倒不一定要非常的恐惧。

邓敏端

主任医师广州市红十字会医院

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