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冬天孕妇能泡脚吗

  很多女性在一怀孕就会特别注重养生,甚至在泡脚的时候会放一些中药来调理身体。另外泡脚能够解乏,减轻身体的劳累感。因此不少孕妈妈会在孕期频繁的泡脚。泡脚虽好,但也要看时间和具体情况来看。那么,冬天孕妇能否泡脚呢?

冬天孕妇能泡脚吗

  孕妇是可以泡脚的。而且孕妇如果觉得体力可支的话,当然是可以天天进行泡脚的。冬季准妈妈适当用热水泡脚能起到促进血液循环、温暖全身的作用,对消除疲劳、帮助入睡也有益处。但原则是,水温不能过高,以35℃-39℃为宜,不能超过40℃。每次泡脚时间应控制在20分钟以内。孕妇泡脚时不要随便按压脚底,尤其别到洗脚房去按摩;因为刺激足部某些穴位,有可能导致流产;泡脚水中也莫乱添活血祛瘀类中药,否则可能造成意外;孕妇泡脚时不要随便按压脚底,尤其别到洗脚房去按摩;因为刺激足部某些穴位,有可能导致流产;泡脚水中也莫乱添活血祛瘀类中药,否则可能造成意外;孕妇的体质比较特殊,不建议孕妇在没有医生指导下胡乱用中草药泡脚,尤其是活血化淤的中药,一般正常洗脚就可以了。泡脚时不要随便按压脚底,尤其别到洗脚房去按摩。因为刺激足部某些穴位,有可能导致流产。此外,准妈妈患有严重的脚气(脚癣)时,最好不要用热水泡脚,以免水泡破裂,导致伤口感染,对母子不利。

经常泡脚的好处

  女性来例假的时候可以泡脚,一般来说,经期最常见的就是痛经,还有一些痛经的确是由便秘引起的,容易便秘的人,可以在泡脚的时候,在水中加一些盐。水温不要太热,四五十度就可以了,盐,放一两小勺就可以了。可在里面泡水时,在里面加入适量的热水,以保持水温。泡脚20分钟左右,用毛巾擦干,然后包住脚。包扎两三分钟,就算好了。如此泡脚不但通便效果十分明显,还能消除疲劳,有助于睡眠。第1,经常泡脚可以促进机体血液循环,使气血运行更加顺畅。第2,经常泡脚可以驱寒保暖,可以预防寒,湿等引起的风湿性关节炎。第3,经常泡脚可以具有美容养颜的功效。因为泡脚可以加速机体的新陈代谢,可以加速体内毒素的排出,改善皮肤粗糙,起到养颜美容的功效。第4,泡脚有助于睡眠,可以使身体得到放松,更容易入睡。

来源:pcbaby2021-09-08 17:59:44
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