放疗后吃什么好的快

　　我们都知道，放疗后身体是要补充营养的，因为放疗带来的副作用对身体的伤害很大。当然正确的吃一些食物对身体的恢复会有一定的好处。可是，很多人都不知道吃哪些食物对身体好，有助于恢复放疗对身体的伤害。那么，放疗后吃什么好的快呢?

放疗后吃什么好的快

　　放射治疗后病人，最关键的是补充营养，使放疗期间食欲不振，体重下降有所改善。最好的饮食如下：

　　1、高蛋白：高蛋白饮食，是其食物来源最理想的补充;

　　2、高热量：提高免疫功能和抵抗力;

　　3、高维生素：高维生素包括高无机盐、钠、钾、镁等;

　　4、补充足够水分：使消化功能提高。

　　5、清淡饮食：不要进食辛辣刺激很高的食物，如果有进食辛辣食物的习惯，尽量少吃。

　　6、不要饥饿：饥饿会使自己胃肠道更加退化萎缩，接受食物刺激以后更不适应。

　　放疗后按病人的饮食习惯和生活水平，给病人最好的高质量饮食就行。关键是保持体重，不要过高，保持原来的体重是最理想的，也不要瘦，不然免疫功能就下降。膳食上要注意高蛋白饮食，每天鱼、肉、瘦肉、蛋、奶和坚果、青菜、水果都应充分，满足营养需求。像蔬菜，按照两、三种维持一斤，像牛奶要求半斤到一斤，每天维持半斤或加上1个鸡蛋即可。每天有一两坚果，花生、核桃类即可。维生素是维持人体生命活动不可或缺的营养元素之一，对人体的生长、代谢、发育有重要意义。放疗后应增加摄入富含维生素的蔬菜、水果，如苹果、草莓、香蕉、西红柿、西蓝花、油菜、紫甘蓝等。

放疗的副作用

　　放疗又称为放射治疗，是治疗癌症的一个重要的手段，但是放疗会产生一系列的副作用，给患者的身体和精神带来一定的痛苦和负担。放疗可引起胃肠道功能紊乱造成恶心，呕吐，厌食。可以因为组织损伤发生发热。对于造血系统方面，可以引起白细胞、红细胞和血小板的减少。另外，放射治疗还可引起皮肤的损害，比如出现脱皮，糜烂，色素沉着等。特殊部位的放疗还有其他的一些相关的副作用，比如说放射性肺炎或者放射性肠炎等等。全身的副作用有倦怠无力、食欲不振、嗜睡、疲劳。还有在骨髓抑制的情况下血象下降，白细胞、血小板减少，都会造成病人整体的功能下降。局部作用要看照射的部位，如果是脑肿瘤的照射或脑转移瘤的照射，损伤海马回，病人会有认知障碍。如果没有保护耳蜗神经，会导致听力障碍。所以放射治疗的副作用，取决于病灶的部位和正常组织耐受剂量。