高血压不能吃南瓜吗

　　高血压一般是由乱吃乱喝，再加上生活压力大所引起的一种疾病。高血压患者在饮食方面需要相当注意，如果吃的不对的话，就会让病情有所加重。一般都会建议吃低盐，低脂的食物，来进行对病情的控制。那么，高血压不能吃南瓜吗?

高血压不能吃南瓜吗

　　可以进食南瓜，高血压患者在血压控制在正常范围内的时候，和健康人一样，无过多的禁忌。平时注意低盐饮食即可，按时用药，适当运动，保持乐观的心态。南瓜是我们每个家庭中常见的菜肴。无特别禁忌的。所以高血压患者不必太过于忧心，高血压并不可怕，平时遵医嘱按时服药，检测血压。

　　高血压的病人常常合并有糖代谢异常、糖尿病，或者是血脂高这种状况。如果是这种状况，对于糖尿病、血脂高，有很多饮食的禁忌，所以高血压的病人是可以吃南瓜的，但是南瓜的含糖量确实比较高。高血压的病人刚才说到，有很多人可能合并有糖代谢的异常，或者是有糖尿病的状况，在这种状况下就不能够吃太多的南瓜。

　　南瓜本身对于血压来讲，没有太大的一个影响。因为吃南瓜不会使得血压更高了，所以高血压的病人吃南瓜实际上是没有太多禁忌的。但是如果吃大量的南瓜，南瓜本身来讲它含糖量比较高，可能容易出现高血压病人，合并有糖代谢异常的时候，可能容易出现这种血糖增高的状况，所以不能吃太多。

高血压病的辨证论治

　　1.肝阳上亢

　　表现为头晕、头痛，面红目赤，口苦心烦，舌红苔黄，脉弦有力。治宜平肝潜阳，可采用天麻钧藤饮加减。

　　2.阴虚阳亢

　　表现为头痛头晕，口干心烦，手足心热，心悸耳鸣，健忘失眠，脉弦细而数。治宜育阴潜阳，采用杞菊地黄九加减。

　　3.肝肾阴虚

　　表现为头晕目涩，腰酸膝软，耳鸣、手足心热失眠，舌质干红，少苔或无苔。治宜滋肾养肝，可采用首乌延寿丹加减。

　　4.阴阳两虚

　　表现为眩晕、头痛、心悸、耳鸣、倦怠无力、腰酸膝软、舌淡苔白、脉弦细。治宜育阴助阳，应用二仙汤加味。妇女更年期由月经不调引起高血压，服二仙汤也可收到良好效果。

　　5.肝风内动

　　此型病人表现为头昏眩晕，头重脚轻，肢体麻木，甚则抽搐，舌绛苔少，脉弦。治法宜用镇肝熄风。用镇肝熄风汤加减。

　　睡眠质量不佳的人群身体处于烦躁状态，升压激素释放增加，导致血压升高。保证每日按时休息，睡眠时间6～8小时，中午睡半小时左右是最佳的睡眠方式。同时有夜间睡眠打鼾者甚至严重有打鼾至憋醒的患者，应该及时就诊治疗。