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喝西柚汁的好处

喝西柚汁的好处

1、祛痘:西柚的果肉含有丰富的 维生 素C、E、P及叶酸、水溶性纤维,对混合型、油性等容易长痘痘的肌肤有非常好的控油、收缩毛孔及清爽的效果。

2、减肥:西柚含有丰富的维生素与矿物质,可提高身体的排毒功效,有效减少体内毒素堆积,西柚还含有氨基酸,可抑制糖分在体内转化成脂肪,阻止赘肉的形成,西柚的热量极低,多吃也不会引起 肥胖 。

3、治疗 糖尿 病:西柚中含有抗氧化剂柚苷配基,它有助于帮助人体提高对胰岛素的敏感度,该物质还可以帮助 糖尿病 患者保持健康体重。

来源:pcbaby2021-09-07 14:36:54
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