春季是流行性感冒爆发的季节,体弱的人在病毒的侵犯下很容易就中招,出现流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、发烧等感冒症状。喉咙痛是感冒的首要症状,很多人因它而就诊。确实,喉咙痛会让人感到极为不适,有时候患者连说话、吃饭都成问题,所以,喉咙痛时,饮食习惯也需随之改变。那么,感冒喉咙痛吃点什么好呢?
感冒的时候出现喉咙疼痛,这个时候可以吃一些食物和药物来缓解,使其好的更快。食物可以选择颜色比较鲜艳的蔬菜水果,比如火龙果、马蹄、菠萝、香蕉、葡萄、橙子、梨子;蔬菜还可以选择白菜、芥蓝、西兰花等。
1、冰糖
冰糖是治疗喉咙痛最有效的食物。它性平偏凉,可以润肺止咳,化痰补气。另外,在中医治疗中冰糖常被当做药引子用。
2、绿茶
绿茶生津止渴,多喝绿茶可以有效排出体内毒素,清热解毒。所以绿茶对喉咙痛也是很有效果的。
3、梨子
梨子具有润喉的作用,可减轻咽喉疼痛的症状,将1个梨子切片榨汁,更易入口,怕冷或容易腹泻的孩子,最好饮用温热的梨子汁。
4、金橘
喉咙痛的时候大家也可以吃一些金橘。金橘营养丰富,而且含维生素A、B1、B2、C及钙等,有消除喉咙发炎的作用。有些人认为柑橘类不利于感冒,能够引起上火,但是其实吃一些是很好的!
5、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维生素还有胡萝卜素。出现感冒就会出现体内维生素A的水平进一步下降,维生素A缺乏会导致免疫功能下降,降低人体的抵抗力。人体内缺乏维生素A,还容易引起呼吸道感染。感冒的时候需要及时的补充维生素,对于感冒的缓解也有很好的作用!
常见的感冒我们说从西医分类主要就是一个普通感冒还有一个流感,中医最常见的我们如果分两型的话,就一个是风寒一个风热,把这个要搞清楚,还有多一点,我们中医还讲叫暑湿感冒,风寒风热最多见,一年四季都会有,受凉了表现为怕冷、发烧,然后流清鼻涕,嗓子痒痒,周身疼痛,这种可能是风寒为主。
如果是发烧、流黄鼻涕、嗓子疼、出汗、口渴,甚至大便也偏干,那可能是风热。暑湿感冒是有相对明显的季节性,一般在夏天,夏天的也是多雨的季节,所以湿气比较重,热气比较重,这种湿热交加以后,我们都患的是暑湿感冒,它的主要表现嘴里黏黏糊糊的,周身的困重,中医讲叫湿性重着,头也沉,身体四肢酸懒,嘴里黏黏糊糊甚至有一些甜发苦都有可能,然后虽然出汗但是仍然烧也不退,大便也黏滞,黏腻不爽,这可能是这样的一种表现。
先别急着吃药,轻度感冒孕妇,可多喝开水,注意休息、保暖,口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等.严重的话可以试试中医,中医药能有效地控制感冒病毒,同时又无毒性,所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法,感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。
资深编辑 太平洋亲子网
你好,由于孩子是过敏性体质,是不能随便用药物治疗的。如果孩子感冒了,建议最好是先到医院做详细的检查,确诊过敏原,根据过敏原而选用药物进行治疗了。在还没确诊过敏原之前是不能随便用药物治疗的,以免引起药物过敏。
主任医师 广州市第一人民医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...