感冒可以吃红枣吗

　　红枣是大家都熟知的补气血的好物，也是现当代人的养生好物的前列选项。但是，再好的东西也是要分场合吃，才能不出错并发挥出本来应该有的功效。例如，有人疑惑，生病感冒让人变得虚弱，那可不可以吃些红枣补补呢?那么，感冒可以吃红枣吗?

感冒可以吃红枣吗

　　感冒期间可以适量的吃红枣，红枣具有补益气血的作用，而且红枣里面含有各种的维生素、胡萝卜素和一些微量元素和矿物质，能够提高身体的免疫力，增强抗病的能力。感冒期间可以把红枣熬成水喝，具有发汗的作用，能够缓解感冒而引发的发烧的症状。

　　首先，感冒发烧能不能吃红枣，需要根据患者的具体病情来看。不是所有的感冒发烧患者都不能吃红枣。从感冒发烧的类型来看。风寒引起的感冒发烧，一般会出现鼻塞，咳嗽，流鼻涕，还有怕冷的异常，这种情况下患者是可以吃红枣的。

　　其次，除了风寒引起感冒发烧，感冒还有一种类型是风热性的。这种情况想的感冒发烧一般会伴随咽喉部位的肿痛，出汗等异常症状，多数风热感冒发烧的患者会感觉到头痛，头重，还有四肢倦怠，这种情况下不建议吃红枣的，因为红枣不利于风热的散去，对感冒的恢复不利。

　　感冒发烧能吃红枣的患者，还需要注意在刚刚感冒的时候，不要吃红枣。这个时候吃红枣，一般会造成邪气的滞留，不利于感冒疾病的恢复，会使得整个感冒的病程延长。如果可以吃红枣了，还需要注意红枣的做法，最好是水煮，或者泡茶喝。

感冒怎么办

　　1、多吃白萝卜白萝卜汁水榨出来之后，和生姜汁水捣碎之后，加上一定量的白糖和蜂蜜，搅拌均匀之后，当做饮料来用，每天喝三次，连续服用两天，能清热解毒，可驱寒，对于感冒有效。

　　2、饮用糖姜茶红糖、生姜、红茶放在一起，加上水煎煮，每天饮用一两次，可以驱寒，能起到对抗风寒感冒的效果。

　　3、冲服蜂蜜研究表明蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，可每天冲服蜂蜜一两次，能减少病毒入侵，不过需注意年龄小于一周岁的宝宝不建议饮用。

　　4、大米+生姜+连须葱白+食醋。把米以及生姜冲洗完毕之后共同放入锅中煮粥，等到粥煮到一半的时候放入准备好的葱须白;接着就可以等粥全熟的时候取出，加入醋搅拌均匀在放在锅中稍微煮一会就完成了，这道食谱需要趁热服用，并且服用之后不要一直运动，而是应该盖上被子静静的躺一会，等到身体微微出汗就可以了。因为这道偏方能够很好的祛散风寒，令风寒感冒快速的远离身体。