现在的人动不动肝脏就出现不适,大部分原因都是不良的生活习惯造成的,比如经常熬夜、长期暴饮暴食。这都会加重肝脏的负担,时间长了会引起脂肪肝甚至乙肝。而有的人会选择日常喝茶来改善肝功能,那么,肝不好可以喝茶吗?
肝不好要明确具体病因,一般不是很严重的肝不好,可以喝一些淡茶。一般肝脏不好可以检查肝功能及影像学等,明确肝脏不好的程度,比如有无严重的肝硬化,肝功能失代偿,肝衰竭,这些疾病最好不要喝茶,有些肝功能不好如各种肝炎,酒精肝,脂肪肝,血吸虫肝等,肝功能检查在正常范围左右,病人无明显不适症状,可以适量饮用茶。
1. 茉莉花茶:有清肝明目、疏肝解郁、理气止痛、消食、护肝、祛痰治痢、通便利水、降血压、强心、抗衰老之功效,在引用的同时可配伍冰糖、荷叶、香片等一起冲泡,其效果更佳。
2. 绿茶:含有茶多酚、咖啡碱、叶绿素及抗氧化物质儿茶素,具有疏肝理气、抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等功效,适宜肝脏疾病的患者饮用,但需要注意的是:因绿茶富含刺激性较强的茶多酚,对于胃寒及脾胃虚弱的患者应慎用。
3. 乌龙茶:其不仅具有消食去腻、减肥降脂、生津利尿、解热防署、杀菌消炎等保健功能,还具有防癌症、抗疲劳、抗衰老等功效,适宜肝脏的调理及保健。
1、过度饮酒:男性每日摄入超过40克酒精,女性每日摄入超过20克酒精就属于饮酒过度,如果连续三天摄入的酒精超过这个量就会损伤肝脏;
2、熬夜:每日23点到次日凌晨1点是肝的排毒时间,长时间熬夜会使肝脏无法正常排毒,损伤肝脏;
3、吃过多油腻的食物:常吃油腻高脂肪的食物容易引发脂肪肝,很多人不在意。但事实上脂肪肝已经成为仅次于肝炎的第二大肝病疾病,摄入过量的脂肪会导致肝细胞膜被破坏,最终损伤肝脏的健康。
后来说一下肝功能异常的危害,会降低患者的生活质量,导致患者全身无力,腹部胀痛,没有食欲感,甚至会影响到正常的工作以及生活。肝功能异常一直没有得到缓解的话会影响了糖类、蛋白质的代谢,最终引起其他脏器出现疾病,另外也增加了患上肝癌的风险。
建议哺乳期不要喝茶。因为妇女在分娩时已经失去了不少含铁成分和血,哺乳期正需要补充铁质,而茶叶中含有鞣酸,可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,这时喝茶,容易造成缺铁性贫血。一旦造成缺铁性贫血,会妨碍母亲乳汁的产生,影响宝宝的生长。
资深编辑 太平洋亲子网
一般来说,如果乙肝大三阳的话,肝功能正常的情况不影响怀孕,不过,治愈后再怀孕更好。乙肝患病日久,会沿着“乙肝-肝硬化-肝癌”的方向演变,一定要正确对待并进行积极的治疗。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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