除了能减肥,喝普洱茶还有其他不少好处:
1、对于女人来说普洱茶除了保持苗条身材,还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。
2、普洱茶是有科学根据的天然 保健 饮料。热饮肠胃舒适,对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精,对于男性阳萎、 前列腺炎 也有很好的效果。
3、普洱茶性温和,是养胃、补气的良药。
常喝普洱茶,对美容和健康很有帮助:
1、养胃、护胃。在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
2、抗衰老。茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用,普洱茶叶数种所含儿茶素,总量高于其它茶树品种,抗衰老作用优于其它茶类。而,普洱茶在加工过程中,大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖, 维生 素C成倍增加,这些物质起到了养生健体、延年益寿的功效。
3、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。普洱茶对减少类脂化合物、 胆固醇 含量有良好效果”。普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验,并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比,普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及 甘油 脂减少,所以长期饮用普洱茶有治疗 肥胖 症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、 血压下降 、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,所以普洱茶作用在对 高血压 和脑动脉硬化患者有良好治疗功效。
4、防癌、抗癌。用细胞培养及电子工业显微镜方法,对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究,发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈,甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。饮普洱茶有防癌作用。
5、健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用,用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验,发现普洱茶具有抗菌斑形成的作用,浓度1%时效果最佳。
6、消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明,普洱茶有抑菌作用,浓茶汁日服十次,可以治疗 细菌性痢疾 ,这与大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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