孕妇可不可以吃柿子饼

孕妇可不可以吃柿子饼

孕妇可以吃柿子饼。

孕妇吃柿子饼的好处：柿子饼含原糖占54%，富含各种 维生 素及钙、镁、磷、铁，颇具医疗 保健 作用。每百克柿饼中，蛋白质含量1.5-2.3g，果糖69.5-73.3g，脂肪0.4-0.5g，钙84-163mg，磷50-90mg，胡萝卜素1.09-4.31mg，热量293-375千卡。还有较高的镁，硫胺素，抗坏血酸等成份。柿子中碘的含量高达1.2ug/100g，是预防缺碘性 甲状腺肿大 的好食品。对孕妇而言吃柿子具有清热，润肺，止渴，镇咳，祛痰的功效，也是 高血压 ，等疾病的保健水果之一。

孕妇吃柿子饼需注意：孕妇吃柿饼不可以当早餐吃，因为柿饼不可空腹吃。空腹时胃酸浓度较高，此时食用柿饼，容易罹患胃柿石症。 脾胃虚寒、痰湿内盛者不宜食用。不宜与酸菜、黑枣同食，否则会导致结石；另外，柿子饼忌与螃蟹同食，不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起 腹痛 、 呕吐 、 腹泻 等症状。