感冒穴位的按摩手法

　　在出现感冒之后，除了采用传统的药物治疗方式之外，其实还可以采用按摩的方式来缓解感冒的症状，但是因为对于感冒按摩的方式，很多朋友都不太清楚，所以不敢擅自使用，而在使用按摩治疗的方式时一定要注意穴位。那么你知道感冒穴位的按摩手法吗？下面我们就来看看问题的答案。

感冒穴位的按摩手法

　　感冒穴位的按摩手法，太阳穴：太阳穴的位置是大家都很熟悉的，就在外眼角和眉尖中间的延长线上。感冒的时候会有头疼、头晕的症状，我们可以通过按摩太阳穴缓解，用两个中指的指腹顺时针按揉2分钟左右，之后再反方向按揉同样的时间，直到太阳穴出现酸胀感。迎香穴：感冒的时候也可以按摩迎香穴，它在鼻翼旁开约一厘米的位置，也就是法令纹的部位，找到穴位之后用中指指腹按压，直到产生酸痛的感觉，感冒按压迎香穴可以缓解鼻塞，鼻炎患者按压这里也有同样的功效。涌泉穴：涌泉穴在我们的脚底前部凹陷位置，一边脚底一个。涌泉穴要用拇指的指腹稍微用力按压，直到出现酸胀的感觉才有效，按完一个脚再按另外一个，可缓解感冒引起的头晕、头疼。如果搭配太溪穴、照海穴、鱼际穴一起按摩可以治疗咽喉肿痛。

　　感冒穴位的按摩手法穴位，风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。揉大椎穴按摩手法：该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动100至200次。作用：可起到预防和治疗感冒的作用，特别适合治疗感冒后高热不退。肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。作用：能起到疏风散寒解表的作用，特别适合风寒感冒。

中脘正确的按摩手法

　　中脘正确的按摩手法，用手掌紧贴中脘，与穴位之间不能移动，而皮下的组织要被揉动，幅度逐渐扩大，揉按100-200次，坚持每天按揉，可缓解小儿腹泻，呕吐，腹胀，腹痛等症。配伍梁门，内关，足三里一起按摩，以拇指指腹按揉穴位各3-5分钟，垂直于穴位表面皮肤按压，以局部出现酸胀感为度。可治疗胃脘痛。每天按中脘的神奇功效，在中脘穴或摩或按，可治疗胃痛、呕吐等症。也对于治疗慢性肝病或者慢性胃病也有一定的辅助作用。

　　中脘穴的位置在人体身体正中线上，位于胸骨和肚脐眼之间的连线，靠近胸骨下方大约四个横向手指的距离，艾灸中脘，具有散寒止痛的功效，一般在治疗时，除了常用的之间艾灸疗法外，还可以用隔姜片进行艾灸，这种方法主要是通过姜片上的小孔，通过艾灸的热疗作用，达到刺激中脘穴的目的，同时艾灸和姜片能够驱寒。按摩中脘穴，方法是用手掌进行按压，在中脘穴附近通过手掌的缓慢旋转的圆周运动进行按压治疗，摩擦生热刺激该穴位。