副作用小的排便药

　　中老年朋友由于消化系统变差，所以很容易出现便秘的情况，而长期的便秘是不利于身体进行排毒的，所以当出现便秘的情况时就需要服用一些药物进行通便的，但药物都是会有一定毒性的，在购买时需要特别小心。那么你知道副作用小的排便药吗？下面我们就来看看问题的答案。

副作用小的排便药

　　硫酸镁、乳酸果糖口服液等治疗便秘的药物副作用比较小。 但是所有的药物都有一定的副作用，不建议长期服用。另外，比较小的孩子肠胃功能比较弱，一定要咨询医生后再进行服用，以免对身体造成影响。如果症状不是很严重，也可以通过食疗的方式进行治疗。 日常生活中不要吃辛辣、刺激的食物，也不要经常吃油腻的食物，以免加重便秘的情况。能影响肠道活动和对肠粘膜中水份和电解质吸收而引起导泻的一类药物。包括蒽醌和二苯甲烷类,如大黄、番泻叶和芦荟等植物性泻药含有蒽醌甙类。主要作用于大肠,对小肠吸收功能等无影响,故可用于急、慢性便秘。

　　任何药物都有一定的副作用，如果出现排便困难，可以使用开塞露。副作用比较小，使用方法也简单，见效快。可以刺激肠壁，发生强烈的排便反应，润滑作用也比较好，可让大便顺利排出，但不能长期使用。出现排便困难时，不能完全依赖药物，很多通便药都有依赖性。出现排便困难，要改善自己的饮食结构，少吃油腻、难以消化的食物，多喝水，有助于大便的排出。香蕉具有很好的通便效果，经常便秘的人每天早晚吃一根香蕉，会缓解排便困难的症状，或是每天喝一杯芹菜汁，芹菜含有大量的蔬菜纤维，可以帮助肠胃蠕动，减少便秘的症状，平时要养成良好的排便习惯。

芦荟胶囊能长期服用吗

　　是药三分毒，任何药物都是有副作用的。芦荟胶囊主要是帮助促进排便、治疗便秘，能够起到润滑肠道的作用。如果长期服用，就会形成依赖性。平时如果出现便秘，可以通过饮食调理来缓解症状。例如，多吃富含粗纤维的食物，比如各种五谷杂粮，燕麦、小麦、高粱、红薯、玉米等，也可以多吃蜂蜜、香蕉、火龙果，这些是可以润滑肠道，促进排便的食物。另外，平时也可以增加户外活动量，适当的多做运动，也可以促进消化，帮助排便。总的来说，芦荟胶囊是不建议长期服用的。

　　它属于泻火通便剂，有清肝泻热、润肠通便的作用，但是药物都有三分毒性，长期服用芦荟胶囊，也会产生一些副作用。从中医角度认为，长期服用清热下泻药物，可损伤体内阳气，容易形成体虚易寒体质，所以也会有损于身体健康。对于平常总有大便干结、排便困难、便秘等这类情况的患者，不能长期依赖服用芦荟胶囊。要注意从饮食调理，适量运动等方面进行改观，才有利于身体健康。