蒲公英,相信小时候把它拿起来吹着玩的不再少数。也一直是书里为数不多的一个“浪漫对象”。原因 无 它,只是它的种子会随着风飘走,飘到哪里就在那里落地生根。远方就是所到之处都可“为家”。而在现实生活中,蒲公英却是一种实际的药用植株。在中医学上,常常被用以配合治疗急性结膜炎, 感冒 发热 ,急性 扁桃体炎 , 急性支气管炎 ,胃炎,肝炎。只不过人们对其最主要的认识还是清热解毒,利尿散结这样的功效。特别对于即将来临的夏季,可能大家手中的保温杯装枸杞得换上蒲公英泡水了。相应的像其它夸大蒲公英功效作用的,也是仁者见仁了!
用蒲公英泡水喝的人不在少数,但并非大多数人都适合饮用。例如下面这几类人群。
1、慢性肠炎者不喝: 因为蒲公英本身就是一种偏寒性的药物,有慢性肠炎的人群是不适合服用蒲公英的,会加重腹泻的情况。在平时也不能喝过多的蒲公英水,避免造成腹泻的情况出现!
2、阴寒证者不喝: 蒲公英利于清热解毒,而阴寒患者本身身体就不会出现发热的情况,而且长时间的体质也是较差的。如果服用蒲公英,可能病情不仅不会有好转还会有副作用的情况。身体体质变得更差的同时也会影响食欲。
3、放凉之后不喝: 饮用放凉的蒲公英水,会引起腹泻不适,一般建议还是在温热的情况下饮用较好。
相对于不能喝,能喝的还是占大多数的,像下面的这几种情况就是非常适合饮用蒲公英水的。
1、 消化不良 : 蒲公英可以帮助提高人的食欲跟消化能力,还有助于胆胃中的流动,保证了只有对人体有益的细菌停留。而且蒲公英还具有抑菌拮抗的作用,对打击有害微生物和真菌方面是比较有效的,特别是金黄色葡萄球菌、嗜热链球菌等真菌,能使人体的免疫力提高
2、脸上爱长痘痘、出油的人: 有些人一到夏天天气闷热,就容易出现长痘痘,脸部泛油的情况,很多情况下都是体内 湿热 导致的,而蒲公英有清热解毒、利尿散结的效果。最适宜用来祛湿,泻火祛湿的同时还能缓解因为湿热导致的恶心、口臭等问题。
夏季脸上爱长痘、出油,大部分是体内湿热重导致的,蒲公英可而用
3、乳腺炎者可以喝: 有传古代的时候,蒲公英就已经被用来治疗 乳痈 。有乳腺方面疾病的人可以适当的服用一些蒲公英来当做日常 保健 。预防乳腺疾病恶化。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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