八珍益母片经期吃吗

　　八珍益母片是一种由中药组成的药物，可以起到补血，养血，活血的作用。而且八珍益母片中会含有益母草和当归的成分，在女性朋友月经不正常的时候，或者是颜色比较暗淡的时候，是可以适当的服一些八珍益母片的，那么八珍益母片经期能吃吗?

八珍益母片经期吃吗

　　八珍益母片属于，补虚益气，养血调经的药物，它可以治疗月经不调，治疗月经量少，不过应该避开月经期服用，因为它具有活血的成分，月经期时口服会造成月经量多建议如果用八珍益母片调节月经，应该避开经期服用，平时注意小腹部保暖，不要着凉，不能吃生冷的食物，养成规律的生活习惯，不能经常熬夜。

　　药理研究证明，八珍益母丸中的益母草含有的生物活性碱能兴奋子宫平滑肌，增加子宫收缩频率，能促使人流、药流或产后残存的绒毛蜕膜组织、滋养细胞等脱离子宫壁;并使开放的子宫螺旋血管闭锁，起机械性压迫止血的作用。八珍益母胶囊是一种纯中药制剂，一般建议是饭前服用最好。八珍益母胶囊有补气血，调经之功效，而至于能否在月经时期吃要看在实施治疗时妇科医生的指导。一般而言，如果在月经期间服用，则会延长月经的时间和加大流量，所以不建议在月经期间服用。如果药师或医师另有建议，则可能根据疾病需要，使用者也可参考治疗指导及药品的详细说明。

　　另外需要注意的是，在月经期间要注意不适宜吃太咸：过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来潮之前，孕激素增多，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。在饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品。

经期吃什么菜好

　　菠菜、生活中，女性食用菠菜对调节身体、补益身体也是非常好的，食用菠菜能吸收铁质，避免女性出现缺铁性贫血症;菠菜中的膳食纤维较多，还能促进肠道蠕动，帮助毒素的排出。不少人也认为经血排出体外的时候相当于是在进行排毒的作用，但是有的人在经期肚子非常疼，经血排出的过程不畅通，这个时候吃点菠菜帮助毒素排出是很好的选择。

　　苦瓜、苦瓜虽苦，但有营养。其中的苦瓜素被吸收后，能增进食欲，对开胃是极好的;生物碱则能起到消炎退热的作用。苦瓜中的苦瓜甙类似于胰岛素，能降低血糖，糖尿病患者食用，非常有益。当然，食用时要焯水去除苦味，苦味过重还是难以下咽的。不少女性朋友在经期的时候都会有一种上火的感觉，下巴处还会长出很多的痘痘，所以建议在经期可以稍微吃一些苦瓜来缓解上火情况。

　　丝瓜、丝瓜被称作“美人水”，可见丝瓜对女性的益处，能美容护肤;食用丝瓜还能吸收铜元素，这能保护血液，提高身体免疫力;丝瓜的热量不高，食用后，不会发生肥胖，对保持身材是极好的;丰富的维生素B有利于保护大脑。毛豆、女性吃毛豆能吸收黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮更高，对改善女性更年期不适非常好;毛豆的钾离子较多，这样能弥补流汗过多，造成的钾离子缺失，对缓解疲劳、避免食欲不振非常有效。