眼睛周围的皮肤非常的敏感脆弱,并且还有很多毛细血管,大家不加以保护,会导致眼部周围的血液流通不顺畅,色素沉积,便会出现黑眼圈。那么黑眼圈怎么样消除呢?下面一起来了解一下。
黑眼圈怎么样消除
1.冷热毛巾交替敷
晚上睡前,使用温热的毛巾敷在眼部,在睡眠的过程中,畅通血液循环,可减轻黑眼圈和眼袋,到了早上起来后,使用冰冷的毛巾敷在眼部,收缩眼部毛细血管,减轻眼部症状。每次下敷眼持续时间5分钟,每天坚持。
2.眼部按摩
黑眼圈可通过眼部按摩来缓解。因为眼周存在较多的微血管,而熬夜会导致眼睑得不到充足的休息,这些微血管会持续紧张收缩,且血流量长时间增加,进一步引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿,从而滞留下黯黑的阴影,也就是我们所说的黑眼圈或熊猫眼。因此,坚持做眼部按摩可促进血液循环,有利于缓解黑眼圈。
3.土豆片敷眼
把土豆切成薄薄的一片,敷在眼睛上10分钟,取下后用食指轻轻按摩双眼以促进土豆的营养吸收。该法不仅淡化黑眼圈,还能美白皮肤。
4.进行有氧运动
有氧运动有利于身体健康,同时也能够缓解黑眼圈问题,比如可以慢跑,游泳,做瑜伽等,促使血管保持养分,减少眼部毛细血管破裂的可能,有效避免黑眼圈。
5.敷茶包
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼,可减弱黑眼圈视觉感,平滑润泽眼肌。注意一定要滤干,否则茶叶的颜色会让黑眼圈更加明显。
6.涂抹精油消除
黑眼圈也可通过涂抹精油消除。精油是植物的精华,对人体有美容,舒缓压力,放松肌肉等作用。对于预防黑眼圈也具有举足轻重的效果。也可通过香薰、沐浴的方式,来调整人体的内分泌,使黑眼圈问题可以从根源上得到有效解决。
黑眼圈会让整个人的气色看上去不好,精气神状态也不好。因此在日常生活中,人们一定要保证充足的睡眠,避免熬夜,一旦出现黑眼圈问题,可以尝试用上述说的几个小妙招,有效的缓解。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
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