风寒感冒怎么食疗

　　风寒感冒和风热感冒是不一样的，在风寒感冒初期会出现怕冷、鼻塞、流清涕等症状。从这些症状来看如果能在早期进行食疗缓解的话，是很有效的，而且食疗的方法没有副作用，对于病情不严重患者是一种很好的方法。那么，风寒感冒怎么食疗呢?

风寒感冒怎么食疗

　　1、可乐煮姜

　　生姜1片，可乐适量，煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。

　　2、萝卜葱白汤

　　萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表’化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　3、神仙粥

　　大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。

　　4、面粉红糖粥

　　小麦面粉适量，水适量，加温至粥熟。生姜5片，连须葱白2根，均压碎为泥，红糖适量。将生姜、葱白、红糖加入开沸的热粥中，乘热服下，加被取小汗。本方对于脾胃素虚而感受风寒不甚者尤宜。

　　5、香菜汤

　　芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒;发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

婴儿感冒能不能吃鱼肉呢

　　宝宝感冒时最好不要吃鱼肉。感冒时宝宝的体质非常差，有些宝宝对鱼肉过敏，吃了鱼之后很容易会出现过敏的现象。宝宝感冒期间，应该尽量给宝宝吃一些清淡的菜，可以煮一点白米粥给宝宝喝。感冒后宝宝的肠胃吸收能力也变得很差，喝点白米粥不会给宝宝的肠胃带来很大负担。

　　宝宝感冒时，因为身体不舒服，大多数的宝宝精神都不好。看到宝宝这种状态不好，家长可以给宝宝多一点安慰。小宝宝都是需要大人的鼓励的，当宝宝生病时，家长们就要多说一些鼓励的话，称赞宝宝。宝宝听到妈妈说的话之后，宝宝的心情好，感冒很快就能恢复。

　　家长们平时不要老是把宝宝关在房间里面，天气好的时候可以带宝宝出去活动一下，增强宝宝的抵抗能力。只有宝宝的抵抗力变高了，那么对抗病毒的能力也会更高，宝宝就不容易生病了。