大豆预防乳腺癌

　　有很多食物都是可以预防乳腺癌的，其实在日常生活中一定要注意，不能经常熬夜，而且还不可以生气，否则的话就有可能会给身体带来不可逆的危害，那么大豆预防乳腺癌吗？

大豆预防乳腺癌吗？

　　大豆自古以来就是人们保健养生的一种好食材，大豆当中的营养成分非常多，所以大豆的食用价值很高，特别是大豆当中的优质蛋白质和大豆异黄酮含量非常的丰富，对于女性来说，大豆异黄酮是一种非常重要的物质，它是一种植物雌激素，对于预防女性，乳腺癌以及其他癌症，都能起到非常好的防治效果。所以说女性常吃大豆是能够预防乳腺癌的，女性朋友们可以每天吃几颗大豆，就能够达到很好的效果。

　　除了大豆以外，我们生活当中的很多食物都具有防癌抗癌的功效，比如说猕猴桃。猕猴桃当中的维生素含量非常的高，特别是维生素c，比起橘子等水果来说，猕猴桃当中的维生素是它们的十倍左右。而维生素c对于增强我们身体的免疫力，提高抵抗疾病的能力和阻断亚硝胺的生成都能够起到非常好的作用，所以经常吃猕猴桃也可以预防乳腺癌。此外，芒果和绿茶都能够帮助女性预防乳腺癌等其他肿瘤疾病。

　　乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。仅约1-2%的乳腺患者是男性。

　　致癌因素一：月经初潮早绝经晚

　　女性乳腺癌发病率为0～24岁年龄段处较低水平，25岁后逐渐上升，50～54岁组达到高峰，55岁以后逐渐下降。月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳癌发生的相对危险增加2.2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳癌的危险性增加1倍。月经初潮早、绝经晚是乳癌最主要的两个危险因素。近年来，乳腺癌

　　致癌因素二：遗传因素

　　有研究发现，其母亲在绝经前曾患双侧乳癌的妇女，自身患乳癌的危险性为一般妇女的9倍，而且乳癌病人的第二代出现乳癌的平均年龄约比一般人提早10年左右。姐妹当中有患乳癌的女性，危险性为常人的3倍。需要强调的是，乳癌并不是直接遗传，而是一种“癌症素质”的遗传，乳癌病人的亲属并非一定患乳癌，只是比一般人患乳癌的可能性要大。

　　致癌因素三：婚育

　　流行病学研究表明，女性虽婚而不育或第一胎在30岁以后亦为不利因素，但未婚者发生乳癌的危险为婚者的2倍。专家认为，生育对乳腺有保护作用，但仅指在30岁以前有足月产者。近年来的研究认为，哺乳对乳癌的发生有保护作用，主要是对绝经前的妇女。

乳腺癌的早期症状有哪些？

　　1、乳房肿块

　　乳腺的外上象限是乳腺癌的好发部位，多不伴任何症状，常为单个、不规则、活动度差的硬性肿块，洗澡时或自我检查时是可以发现的。

　　2、 乳头溢液

　　非哺乳期内乳头溢出乳白色、淡黄色、棕色或血色、水样、脓性的液状物，特别是血性溢液有可能是乳腺肿瘤炎症、出血、坏死等生成的。有的年轻女性乳头溢出乳汁样分泌物，有可能是内分泌异常所导致的。脓性溢液也可能是乳房炎症导致的，不一定都是乳腺癌。据统计，单侧乳头溢液中，12%～25%是乳腺癌的表现。

　　3、 乳头改变

　　由于肿瘤侵犯乳头或乳晕下区时，导致乳头偏歪、回缩、凹陷等。

　　4、 局部皮肤改变

　　乳房皮肤出现橘皮样改变，即皮肤水肿且有毛孔处明显凹陷的改变，或出现乳房皮肤“酒窝”样凹陷，或有多个皮下小结节，这是乳腺癌的主要表现。有一种乳癌叫炎性乳癌，早期即表现为乳腺皮肤湿疹样变化。

　　5、淋巴结肿大

　　少数病人首先出现的症状为腋窝淋巴结肿大。

　　年龄增加、遗传基因、生活形态等方面的不同，使得某些女性患乳腺癌的几率较一般女性为高，她们的特征是：

　　1、本身即患有乳癌或卵巢癌、有乳癌家族史(第一代亲属(母亲、姐妹等)中，如果有乳腺癌发病，这个家族就属于高危人群。)

　　2、未生育或35岁以后才生育、40岁以上未曾哺乳或生育

　　3、初经在12岁以前、停经过晚(如：55岁以后才停经者)

　　4、过于肥胖

　　5、激素暴露即激素替代治疗

　　6、经常摄取高脂肪或高动物性脂肪、爱吃熟牛肉