春天该给宝宝喝什么汤

　　每年冬春之际都是特干燥的，所以这个时候很有必要给身体补充水分很有必要。尤其是在冬春交替的季节之时，父母常常想让宝宝多喝一些汤水，以免因缺失水分而造成身体上火，但却不知道喝什么汤。那么你知道春天该给宝宝喝什么汤吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

春天该给宝宝喝什么汤

　　在春天的季节可以给宝宝熬制浮小麦猪心汤。这种汤做法简单，可选浮小麦25克，大枣五颗，和猪心一个。将猪心分开清洗干净后同大枣，浮小麦，放入锅内加适量清水，炖煮一个小时之后，放盐适量即可食用。此汤有宁心安神和健脑益智，以及健脾益气的功效，宝宝喝浮小麦猪心汤可促进脑部和智力的发育。芡实鲫鱼汤也是适合春天食用的营养汤。购买150克的鲫鱼一条，准备芡实，淮山药各15克。将鱼洗净之后在铁锅内煎至淡黄色，加入热水放入芡实和淮山药，一同煲制一个小时后用盐调味后即可让宝宝食用。此汤适合调理脾胃，对于食欲不振和春天的身体困乏有改善作用，宝宝食用有增强脾胃的功效。

　　猴头菇甘草猪瘦肉汤。材料：猴头菇3个、甘草10克、猪瘦肉400克、生姜3片。做法：各物分别洗净。猴头菇浸发;猪瘦肉切厚块。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲约2个小时，下盐便可。功效：猴头菇具有提高免疫功能、抑制肿瘤生长、改善血液循环等多种功效，在众多食用菌中，它对胃肠道的保护作用极为显着。甘草性平味甘，能和百药，又可解毒、祛痰。合而煲猪瘦肉除补气益脾外，还有清热解毒、止咳祛痰润肺、和中缓急的效果，常喝可提高机体免疫功能，延缓人体衰老。

女人煲什么汤最补气血

　　女人煲猪蹄汤和枸杞炖汤最补气血。猪蹄汤对人体可以起到增强身体免疫力的作用，并且还能够达到养颜美容的功效。气血不足的患者，主要是由于长期慢性出血所引起的，主要会使患者出现面色苍白和四肢乏力，而且还会伴随着月经不调的症状。如果病情一直没有得到调理，就会影响到患者的生育能力。平时也可以通过口服补气血的药物来进行治疗。

　　女人气血不足的症状有头昏目眩、失眠多梦、双目干涩、面色无光、可能出现月经量较少或经闭的现象，其发病原因是气血生化不足、慢性病耗伤肝血、失血较多等。可以在专业医师的指导下服用益气养血口服液、阿胶补血口服液、肝精补血素等，药物缓解气血不足的症状。饮食上可以取枸杞、何首乌、大枣与粳米熬粥。取百合、桂圆与粳米熬粥。也可以用葡萄干、山楂、桂圆与粳米熬粥都有不错的滋补气血的效果。平时也需要保证充足的睡眠和休息，避免熬夜。